EVALUASI KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI PASIR PUTRI PUSLATDA JAWA TIMUR
EVALUATION OF THE PHYSICAL CONDITION OF PUSLATDA'S BEACH VOLLEYBALL ATHLETES EAST JAVA
Bola voli pasir adalah olahraga yang dimodifikasi dari permainan bola voli dalam ruangan. Permainan bola voli pasir dimainkan pada media berpasir oleh dua orang pemain di masing-masing tim sehingga seorang atlet voli pasir memiliki andil yang lebih besar dalam tim tersebut.
Dari ciri-ciri permainan bola voli pasir dapat disimpulkan bahwa seorang atlet bola voli pasir dituntut memiliki kondisi fisik yang baik terutama pada komponen kekuatan, kecepatan, kelentukan dan daya tahan sebagai penunjang penampilan dalam permainan bola voli pasir.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengevaluasi hasil tes fisik yang telah dilakukan oleh atlet bola voli pasir putri Puslatda Jawa Timur sehingga pelatih dapat menentukan program latihan yang sesuai dengan kebutuhan para atlet dan dapat menjadi acuan bagi para atlit dalam meningkatkan performanya pada kompetisi yang akan datang.
Dari hasil penelitian kemampuan kondisi fisik yang telah dilakukan oleh atlet bola voli pantai Putri Puslatda Jawa Timur dapat disimpulkan bahwa NA berhasil melebihi 50% dari total butir soal yang telah dilaksanakan. keluar, DRS 35%, FDBS 46%, dan RA 37%. Pada soal tes kekuatan otot tungkai 19%, kekuatan otot lengan 67% terlampaui, kecepatan tercapai 50%, ketahanan otot perut 69% terlampaui 31%, sedangkan soal ketahanan kardiovaskular belum terlampaui.
Kata kunci : kondisi fisik, atlet bolavoli pasir putri Puslatda.
Beach volleyball is a sport modified from the indoor volleyball game. The game of beach volleyball is played on sandy media by two players in each team so that a beach volleyball athlete has a bigger share in the team.
From the characteristics of the beach volleyball game, it can be concluded that a beach volleyball athlete is required to have a good physical condition, especially on the components of strength, speed, flexibility and endurance as performance support in the game of beach volleyball.
The purpose of this study is to evaluate the results of the physical tests that have been carried out by female beach volleyball athletes of the East Java beach Volleyball Training Center so that the coach can determine the appropriate training program according to the needs of the athletes and can serve as a reference for athletes in improving their performance and performance in the upcoming competition.
From the results of the research on the ability of the physical condition that has been carried out by the beach volleyball athletes of Putri Puslatda East Java, it can be concluded that NA has succeeded in exceeding 50% of the total test items that have been carried out, DRS 35%, FDBS 46%, and RA 37%. In the 19% leg muscle strength test item, 67% arm muscle strength was exceeded, 50% speed was reached, 69% abdominal muscle endurance was exceeded 31%, while the cardiovascular endurance item had not been exceeded.
Keywords : physical condition, female beach volleyball athlete Puslatda.