ANALISA PERFORMA MELALUI WAKTU PERGERAKAN MENYERANG DAN REACTIVE STRENGHT INDEX

(STUDI PADA ATLET ANGGAR PUSLATDA JAWA TIMUR)

ANALYSIS OF PERFORMANCE THROUGH ATTACKING MOVEMENT TIME AND REACTIVE STRENGTH INDEX (STUDY ON Fencing Athletes, EAST JAVA PUSLATDA)

Anggar merupakan cabang olahraga yang memiliki fokus terhadap ketangkasan penggunaan senjata dalam sebuah pertandingan. Dalam setiap pertandingan, setidaknya seorang pemain akan melakukan lima jenis gerakan yang berbeda. Diperlukan performa fisik yang prima untuk mendapatkan prestasi yang terbaik. Penelitian ini akan mencoba mengkaji terkait kontribusi performa fisik dari setiap pemain anggar dalam pencapaian prestasinya. Metode yang digunakan andalan kajian literatur dari buku-buku dan beberapa penelitian terdahulu. Hasil penelitian menunjukkan terdapat empat jenis performa fisik yang memiliki peran penting dalam anggar, meliputi kecepatan, kelincahan, power, dan ketahanan. Kecepatan dan power penting bagi atlet dalam melakukan serangan. Kelincahan digunakan untuk bertahan dan melakukan serangan balik. Sedangkan ketahanan diperlukan oleh atlet untuk menjaga kondisi dan knsentrasi tetap prima dalam setiap pertandingan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa dua subjek penelitian mengalami kelebihan berat badan (BMI ≥ 25). Kecepatan waktu serang dari subjek penelitian memiliki rata-rata 49,72 ± 8,84 ms-1. Rata-rata power yang dimiliki oleh atlet adalah 851,89 J/s. Nilai terbesar dari power yang dapat terukur adalah 1396,50 J/s dan terendah adalah 495,30 J/s. Perhitungan pada skor RSI 82% berada pada kategori cukup dan 18% berada pada kategori baik. 

Fencing is a sport that focuses on the dexterity of using weapons in a match. In each match, at least one player will perform five different types of moves. Excellent physical performance is required to get the best performance. This study will try to examine the contribution of the physical performance of each fencer in achieving his achievements. The method used is the mainstay of literature review from books and several previous studies. The results show that there are four types of physical performance that have an important role in fencing, including speed, agility, power, and endurance. Speed ​​and power are important for athletes in carrying out attacks. Agility is used to defend and counterattack. While endurance is needed by athletes to maintain excellent condition and concentration in every match.

The results showed that two study subjects were overweight (BMI 25). The attack time speed of the research subjects had an average of 49.72 ± 8.84 ms-1. The average power possessed by athletes is 851.89 J/s. The largest value of power that can be measured is 1396.50 J/s and the lowest is 495.30 J/s. The calculation on the RSI score of 82% is in the sufficient category and 18% is in the good category.