STUDI KUALITATIF FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PERILAKU MAKAN PADA ATLET NON-ELITE DENGAN RIWAYAT ASUPAN DEFISIT ZAT GIZI MAKRO DI UKM BASKET UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

Kekurangan asupan energi dan zat gizi pada atlet dapat mengganggu fungsi fisiologis tubuh, menghambat pertumbuhan otot, menyebabkan kelelahan, sakit, dan performa yang tidak maksimal. Penting bagi atlet untuk secara intensif mengatur asupan makanan selama latihan, pertandingan, dan setelahnya, serta memperhatikan perilaku makan yang mencakup persepsi, pengetahuan, dan kebiasaan memilih serta mengonsumsi makanan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi perilaku makan pada atlet non-elite dengan riwayat asupan defisit zat gizi makro di UKM Basket UNESA. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini metode kualitatif. Dalam penelitian ini, data dikumpulkan dari informan kunci dan pendukung yang dipilih berdasarkan kriteria inklusi yang telah ditetapkan oleh peneliti. Jumlah informan penelitian ditentukan berdasarkan dengan informasi yang diperoleh dianggap telah mencapai titik jenuh, sehingga diperoleh 7 informan kunci dan 8 informan pendukung. Data yang diperoleh akan dianalisis melalui proses transkrip, kemudian dikelompokan menjadi kode dan tema yang relevan. Hasil penelitian ini, diketahui terdapat dua tema utama yang mempengaruhi perilaku makan atlet non-elite UKM basket UNESA, yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor internal, meliputi preferensi makanan, disiplin diri, keyakinan diri, keadaan pikiran, ketidak nyamanan gastrointestinal, citra tubuh, waktu tidur, kebiasaan makan masa lalu, tingkat aktivitas fisik, pengetahuan gizi, dan alergi makanan. Sedangkan Faktor eksternal meliputi pengaruh sosial, ketersediaan makanan, harga makanan, dan media sosial.

Kata Kunci: Asupan Makanan, Perilaku Makan, Atlet Non-Elite

Deficiency in energy and nutrient intake in athletes can disrupt physiological functions, hinder muscle growth, cause fatigue and illness, and result in suboptimal performance. It is crucial for athletes to carefully manage their food intake during training, competition, and recovery, while also considering eating behaviors that include perception, knowledge, and habits related to food selection and consumption. This study aims to identify the factors influencing eating behaviors in non-elite athletes with a history of macro-nutrient intake deficits in the UNESA Basketball UKM. The research employs a qualitative methodology. Data were collected from key and supporting informants selected based on inclusion criteria established by the researcher. The number of research informants was determined based on the information obtained which was deemed to have reached saturation point, resulting in 7 key informants and 8 supporting informants. The collected data were analyzed through transcription and then categorized into relevant codes and themes. The findings of this study identified two main themes influencing the eating behaviors of non-elite athletes in the UNESA Basketball UKM: internal and external factors. Internal factors, including food preferences, self-discipline, self-confidence, state of mind, gastrointestinal discomfort, body image, sleep time, past eating habits, physical activity level, nutritional knowledge, and food allergies. Meanwhile, external factors include social influence, food availability, food prices, and social media.