Pembinaan-pembinaan pemain sepak bola yang baik dimasing-masing klub sangat berpengaruh untuk mencetak pemain-pemain yang berprestasi. Pemanduan pemain berbakat mutlak diselenggarakan sejak usia muda agar dapat menjadi penerus pemain berprestasi. Sebagaimana mestinya, pemain sepak bola harus mempunyai VO₂ Max yang baik karena harus berlari kesana kemari dilapangan yang berukuran 75 meter x 110 meter selama pertandingan berlangsung dengan durasi 2x45 menit atau bahkan bisa lebih. Oleh karena itu, tinggi rendahnya daya tahan seorang pemain sepak bola tergantung tinggi rendahnya kapasitas oksigen maksimal atau VO₂ Max. 

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat VO₂ Max pemain sepak bola usia 14-16 tahun di klub Cahaya Muda Sidoarjo. Sasaran penelitian ini adalah pemain sepak bola Cahaya Muda Sidoarjo sebanyak 20 pemain. Metode dalam analisa ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif, sedangkan proses pengambilan data dilakukan dengan melakukan test MFT (Multistage Fitnes Test). 

Hasil penelitian persentase secara teerperinci dari 20 pemain sepak bola Cahaya Muda Sidoarjo sebanyak 8 pemain (40%) mempunyai hasil MFT dengan kategori rata-rata, 6 pemain (30%) mempunyai hasil MFT dengan kategori di bawah rata-rata, 6 pemain (30%) mempunyai hasil MFT dengan kategori miskin.

Kesimpulan hasil penelitian nilai rata-rata (mean) tingkat VO₂ Max pemain sepak bola pemula Cahaya Muda Sidoarjo yaitu 39,9 ml/kg/menit. 

Kata kunci : VO₂ Max, Sepak bola

     Great coachiang and training of football players in each football club have an absolute influence in creating excelent players who can obtain good achievment. The guiding of those talented players must be done since the aerly age in order to make them become the new generations of achieving players. As it should be, the football players must have good maximum VO₂ since the have to around 75 meter x 110 meter football field during 2x45 minutes or event more. Therefore, the stamina quality of football players depends on the endurance of maximum oxygen capacity or max VO₂.

The objective of this research is to investigate the max VO₂ level of the football players of Cahaya Muda Sidoarjo Club in the age of 14-16. The subject of this research are 20 football p;ayers of Cahaya Muda Sidoarjo club. The research method used in this analysis was quantitativ deskriptiv method and the data was collected by conducting MFT test.

The result of the research the detailed presentage of 20 football players of Cahaya Muda Sidoarjo club show that 8 players (40%) have result MFT with the average category, 6 players (30%) have result MFT with the average category, and 6 players (30%) have result MFT in the poor category.

The conclusion of research result the mean of max VO₂ level of the football players Cahaya Muda Sidoarjo club is 39,9 ml/kg/minute. 

Keywords: max VO₂, football

     Pembinaan-pembinaan pemain sepak bola yang baik dimasing-masing klub sangat berpengaruh untuk mencetak pemain-pemain yang berprestasi. Pemanduan pemain berbakat mutlak diselenggarakan sejak usia muda agar dapat menjadi penerus pemain berprestasi. Sebagaimana mestinya, pemain sepak bola harus mempunyai VO₂ Max yang baik karena harus berlari kesana kemari dilapangan yang berukuran 75 meter x 110 meter selama pertandingan berlangsung dengan durasi 2x45 menit atau bahkan bisa lebih. Oleh karena itu, tinggi rendahnya daya tahan seorang pemain sepak bola tergantung tinggi rendahnya kapasitas oksigen maksimal atau VO₂ Max. 

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat VO₂ Max pemain sepak bola usia 14-16 tahun di klub Cahaya Muda Sidoarjo. Sasaran penelitian ini adalah pemain sepak bola Cahaya Muda Sidoarjo sebanyak 20 pemain. Metode dalam analisa ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif, sedangkan proses pengambilan data dilakukan dengan melakukan test MFT (Multistage Fitnes Test). 

Hasil penelitian persentase secara teerperinci dari 20 pemain sepak bola Cahaya Muda Sidoarjo sebanyak 8 pemain (40%) mempunyai hasil MFT dengan kategori rata-rata, 6 pemain (30%) mempunyai hasil MFT dengan kategori di bawah rata-rata, 6 pemain (30%) mempunyai hasil MFT dengan kategori miskin.

Kesimpulan hasil penelitian nilai rata-rata (mean) tingkat VO₂ Max pemain sepak bola pemula Cahaya Muda Sidoarjo yaitu 39,9 ml/kg/menit. 

Kata kunci : VO₂ Max, Sepak bola

     Great coachiang and training of football players in each football club have an absolute influence in creating excelent players who can obtain good achievment. The guiding of those talented players must be done since the aerly age in order to make them become the new generations of achieving players. As it should be, the football players must have good maximum VO₂ since the have to around 75 meter x 110 meter football field during 2x45 minutes or event more. Therefore, the stamina quality of football players depends on the endurance of maximum oxygen capacity or max VO₂.

The objective of this research is to investigate the max VO₂ level of the football players of Cahaya Muda Sidoarjo Club in the age of 14-16. The subject of this research are 20 football p;ayers of Cahaya Muda Sidoarjo club. The research method used in this analysis was quantitativ deskriptiv method and the data was collected by conducting MFT test.

The result of the research the detailed presentage of 20 football players of Cahaya Muda Sidoarjo club show that 8 players (40%) have result MFT with the average category, 6 players (30%) have result MFT with the average category, and 6 players (30%) have result MFT in the poor category.

The conclusion of research result the mean of max VO₂ level of the football players Cahaya Muda Sidoarjo club is 39,9 ml/kg/minute. 

Keywords: max VO₂, football