STANDAR KONDISI FISIK PUTSLADA JATIM 100 CABANG OLAHRAGA MUAYTHAI PUTSLADA NEW NORMAL 

PHYSICHAL CONDITION STANDART OF PUTSLADA JATIM 100 SPORTS MUAYTHAI ON NEW NORMAL

Muaythai adalah olahraga bela diri dari Thailand yang mempertemukan  antara dua atlet untuk berkontak fisik secara langsung  seoarang atlet muaythai  saling menyerang drengan menggunakan teknik pukulan, tendangan, knee, dan elbow.  Muaythai salah satu cabang olahraga yang akan di pertandingkan di PON XX Papua Tahun 2021 dan pertama kali Resmi di pertandingakan didalam pesta Akbar 4 tahunan ini. sealain memiliki teknik yang bagus atlet muaythai Jawa Timur harus juga memiliki kondisi fisik yang bagus juga guna untuk mencapai prestasi terbaiknya. Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui standar kondisi fisik atlet putslada muaythai Jawa Timur. Jenis  penelitian ini mengambil kuantitatif dengan metode diskriptif teknik analisis data yang digunakan adalah data sekunder dari tes fisik atlet muaythai Jawa Timur. Subjek penelitan adalah 8 atlet Muaythai Puslatda Jawa Timur tahun 2020. Hasil penelitian Standart Kondisi Fisik Psulatda Jatim 100 Cabang Olahraga Muaythai Pasca Training From Home menunjukkan: sprint20 meter rata-rata 3,08;   Sit and Reach rata-rata 25,1; Chin UP rata-rata 60; Sit Up rata-rata 46,8; Kneel Up rata-rata 5; square jump rata-rata 31,3; Hamstring arat-rata 5; 33 RM Clean and Press rata-rata 59,5; Rusian Twist rat-rata 10,00; jugling 3 balls rata-rata 0; Multi Fitnes Test (MFT) rata-rata 11,95. Penelitian ditujukan untuk mengetahui standard kondisi fisik atlit muaythai Jawa Timur yang akan dipersiapkan menghadapi event PON XX di papua tahun 2021, adapun standard dan butir item tes kondisi fisik puslatda Jatim 100 dirancang oleh Tim Kondisi Fisik KONI Jawa Timur bersama Mr. Greggory Wilson.Dalam pelaksanaan PUSLATDA JATIM 100 semua cabang olahraga dan nomor yang pertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional di latih secara terpusat serta di awasi secara berkala untuk mengetahui memonitor perkembangan seluruh atlit PUSLATDA JATIM 100 salah satu program untuk mengawasi/memonitor seluruh atlet pada puslatda ini adalah tes fisik. Untuk memantau tingkat perkembangan para atlet pada setiap bulan di adakan tes fisik untuk seluruh cabang olahraga yang tergabung dalam PUSLATDA JATIM 100 termasuk para atlet Muaythai. Dari 11 item test dan pengukuran yang dilakukan oleh atlet muaythai Jawa Timur mereka mempunyai otot hamstring yang kuat itu bisa ditunjukkan dari hasil test hamstring dan kneel Up mereka semua dapat lolos dari target yang ditetapkan. Sedangkan untuk otot perut ini cukup menjadi catatan hanya 1 atlet yang dapat memenuhi target meskipun dari 7 atlet yang tidak lolos capaiannya sudah mendekati target, sedangkan untuk test konsentrasi melalui 3 balls jugling hanya 1 atlet yang lolos direkomendasikan atlet muaythai untuk melatih kosentrasi dengan memperbanyak waktu latihan juggling 3ball. 

Kata Kunci :Standard. Fisik, Muaythai.

Muaythai is a martial arts sport from Thailand that brings together two athletes for direct physical contact where muaythai athletes attack each other using punches, kicks, knees and elbows. Muaythai is one of the sports that will be competed in the XX Papua PON in 2021 and for the first time it is officially competed at the 4th annual grand party. Besides having good technique, East Java muaythai athletes must also have good physical condition in order to achieve their best performance. The purpose of this study was to determine the standard physical condition of Pusltada Muaythai athletes in East Java. Jernis of this research takes quantitative with descriptive method. The data analysis technique used is secondary data from the physical test of muaythai athletes in East Java. The research subjects were 8 Muaythai Puslatda athletes in East Java in 2020. The results of the research on Standard Physical Conditions of the East Java Psulatda 100 in Muaythai Sports after Training From Home showed: sprint 20 meters with an average of 3.08; Sit and Reach averaged 25.1; Chin UP averaged 60; Average sit-ups of 46.8; Kneel Up averaged 5; average square jump 31.3; Hamstrings averaged 5; 33 RM Clean and Press average 59.5; Rusian Twist Average 10.00; jugling 3 balls average 0; Multi Fitnes Test (MFT) averaged 11.95. The research was aimed to find out the standard physical condition of Muaythai athletes in East Java who will be prepared for the XX PON event in Papua in 2021, while the standards and items for the physical condition test items for Puslatda Jatim 100 were designed by the KONI Physical Condition Team with Mr. East Java can .    Kata Kunci :Standard. Fisik, Muaythai.