EVALUASI HASIL TES FISIK ATLET PUTRI JAWA TIMUR CABANG OLAHRAGA DAYUNG SINGLE DRAGON BOAT
EVALUATION OF PHYSICAL TEST RESULTS FOR WOMEN ATHLETES EAST JAVA SINGLE DRAGON BOAT
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kondisi fisik Atlit Dayung Single Dragon Boat Putri Jawa Timur serta Mengetahui persentase peningkatan kondisi fisik atlit dayung single dragon boat putri jawa timur. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif non-eksperimen dengan menggunakan pendekatan survey deskriptif kuantitatif. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah seluruh atlit atlit dayung single dragon boat putri jawa timur yang berjumlah delapan belas orang dimana teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kondisi fisik dengan menggunakan 5 jenis tes yaitu: 1) Tes Balke 15 menit , 2) Tes daya tahan (endurance) dengan weight training, 3) Tes Pull up, 4) Tes Single boat TBR , 5) Tes Strength dan teknik analisis data dan penghitungannya menggunakan metode kuantitatif berupa persentase. Hasil penelitian memperlihatkan terjadi peningkatan kondisi fisik sebesar 20% dari hasil pengukuran kondisi fisik yang pertama di bulan januari dengan pengukuran kondisi fisik kedua yang dilakukan di bulan April 2021.
This study was aim to determine the improvement in the physical condition of the female single dragon boat rowing athlete of East Java and to determine the percentage improvement in the physical condition of the female single dragon boat rowing athlete of East Java. The method used in this research was a non-experimental quantitative method using a quantitative descriptive survey approach. The population and sample in this study were all eighteen female single dragon boat rowing athletes in East Java, where the sampling technique used a total sampling technique. The instrument used in this study was a physical condition test using 5 types of tests, namely: 1) Balke test 15 minutes, 2) Endurance test with weight training, 3) Pull up test, 4) Single boat TBR test, 5) Strength test and data analysis techniques and calculations using quantitative methods in the form of percentages. The results showed an increase in physical condition by 20% from the results of the first physical condition measurement in January with the second physical condition measurement conducted in April 2021.