Analisis Biomekanika Teknik One Hand Jump Shot Pada Atlet Bola Basket Sumatera Barat

Biomechanical Analysis of One Hand Jump Shot Techniques in West Sumatra Basketball Athletes

One hand jump shot merupakan teknik yang sangat penting untuk dikuasai oleh atlet bola basket, karena teknik ini dapat dilakukan pada semua posisi. Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh data empiris dan juga meningkatkan performa teknik akurasi shooting one hand jump shot atlet bola basket Sumatera Barat berdasarkan prinsip biomekanik olahraga setelah diberikan scaffolding.

Jenis penelitian ini adalah penelitian campuran (kualitatif-kuantitatif). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bola basket putra asal Sumatera Barat yang berjumlah 12 (dua belas) atlet. Subyek dalam penelitian ini adalah 5 (lima) orang atlet yang dipilih secara acak proporsional-purposif. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan lembar biodata atlet, lembar validasi penilaian ahli, dan lembar variabel penelitian, serta menggunakan aplikasi dartfish. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dilakukan sebanyak 3 (dua) kali tes, antara jeda tes selama 5 (lima) hari. Posttest I dilakukan scaffolding pada saat sebelum subjek melakukan pemanasan, dan Posttest II dilakukan scaffolding sebelum dan sesudah subjek melakukan pemanasan. Data dianalisis menggunakan dartfish, dan diolah menggunakan analisis statistik deskriptif.

Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan performa akurasi menembak setiap subjek yang bervariasi berdasarkan persentase tes masing-masing. Selain itu terdapat perubahan peningkatan gerak one hand jump shot atlet bola basket Sumbar yang mengalami perubahan positif dan negatif berdasarkan variabel penelitian adalah sebagai berikut: terjadi penurunan sudut lutut bagian dalam sebelum melompat; ada peningkatan tinggi lompatan; sudut kemiringan tubuh subjek yang tidak stabil; untuk sudut siku bagian dalam mendekati sudut ideal (90^o); sudut bagian dalam pergelangan tangan mengalami pengecilan besarnya sudut; terjadi pertambahan tinggi bola setelah dilepaskan. Profil pukulan tembakan lompat satu tangan paling baik dilihat dilakukan oleh subjek FP pada posttest II. Temuan dalam penelitian ini adalah pemberian scaffolding dapat meningkatkan kinerja akurasi tembakan tembakan lompat satu tangan, tanpa memperhatikan sudut segmen tubuh.

       One hand jump shot This is a very important technique for basketball athletes to master, because this technique can be done in all positions. This research aims to obtain empirical data and also improve the performance of technical shooting accuracy one hand jump shot West Sumatra basketball athletes, based on the principles of sports biomechanics after being given scaffolding.

This type of research is mixed research (qualitative-quantitative). The population in this study were men's basketball athletes from West Sumatra, totaling 12 (twelve) athletes. The subjects in this study were 5 (five) athletes selected randomly proportional-purposive. The instruments used in this research used athlete biodata sheets, validation sheets expert judgment, and research variable sheets, as well as using the application dartfish. The data collection technique in this research was carried out 3 (two) timestest, between test pause for 5 (five) days. Posttest I done scaffolding at the time before the subject warms up, and posttest II done scaffolding before and after the subject warms up. Data were analyzed using dartfish, and processed using descriptive statistical analysis.

The results of the study showed an increase in shooting accuracy performance by each subject which varied based on each percentage test. Apart from that, there are changes to improve movement one hand jump shot West Sumatran basketball athletes, who experienced positive and negative changes based on research variables, were as follows: there was a reduction in the inner knee angle before jumping; there is an increase in jump height; unstable tilt angle of the subject's body; for the inner elbow angle it is close to the ideal angle (90^O); the inner corner of the wrist experiences a reduction in the magnitude of the angle; there is an increase in the height of the ball after release. Shot profile one hand jump shot best seen performed by FP subjects on posttest II. The finding in this research is giving scaffolding can improve shooting accuracy performance one hand jump shot, regardless of the angle of the body segment.