KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING FUTSAL PEMAIN SMA MUHAMMADIYAH 1 PONOROGO

CONTRIBUTION OF FLOOD MUSCLE EXPLOSION AND BALANCE TO SHOOTING CAPABILITIES FUTSAL PLAYERS MUHAMMADIYAH 1 PONOROGO HIGH SCHOOL

Shooting sering digunakan pada permainan sepak bola dalam ruangan atau yang biasa disebut dengan futsal menjadi salah satu senjata yang berguna sebagai pencetak gol dan memperoleh kemenangan saat pertandingan. Faktor penunjang untuk melakukan shooting yaitu kekuatan, daya tahan, kecepatan, daya ledak, kelentukan, kelincahan, koordinasi, dan keseimbangan. Penelitian ini berjenis penelitian kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah tim futsal SMA muhammadiyah 1 Ponorogo. Populasi penelitian ini adalah 1 tim futsal yang berisi 14 pemain dari SMA Muhammadiyah 1 Ponorogo. Teknik yang digunakan dalam mengumpulkan data yaitu berbentuk tes. Instrumen penelitian ini antara lain nomogram lewis, modifikasi bass test, test shooting. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar nilai kontribusi/sumbangan dari daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap kemampuan shooting futsal. Hasil dari penelitian ini didapatkan adanya kontribusi/sumbangan dari daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan shooting futsal 65%, sedangkan kontribusi keseimbangan terhadap kemampuan shooting 34%.

Shooting is often used in indoor soccer games or what is commonly referred to as futsal, which is one of the weapons that is useful as a goal scorer and obtaining victory during matches. Supporting factors for shooting are strength, endurance, speed, explosive power, flexibility, agility, coordination, and balance. This research is a quantitative research type. The subject of this research is the futsal team of Muhammadiyah 1 Ponorogo High School. The population of this study was 1 futsal team consisting of 14 players from SMA Muhammadiyah 1 Ponorogo. The technique used in collecting data is in the form of tests. The research instruments included nomogram lewis, bass test modification, shooting test. The purpose of this study was to determine the contribution value of the leg muscle explosive power and balance to the ability to shoot futsal. The results of this study found that the contribution of leg muscle explosive power to the ability to shoot futsal was 65%, while the contribution of balance to shooting ability was 34%.