ABSTRAK

PENGARUH LATIHAN SCULLING HIGH ELBOW TERHADAP TEKNIK RENANG GAYA BEBAS KU 4 HA AQUATIC SURABAYA

Nama                                    : Naufal Rendiyanto

NIM                                       : 15060474122

Program Studi                    : S-1

Jurusan                                 : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Fakultas                               : Ilmu Olahraga

Nama Lembaga                 : Universitas Negeri Surabaya

Pembimbing                       : Dr. Imam Marsudi, M.Si.

Tercapainya prestasi dalam olahraga renang membutuhkan beberapa faktor diantaranya adalah fisik, teknik, taktik, dan mental. Latihan sculling high elbow menjadi salah satu latihan teknik atau model latihan drill yang direkomendasikan untuk perbaikan gerakan lengan dalam renang gaya bebas. Dalam penelitian ini mengkaji tentang kemampuan renang atlet KU 4 HA Aquatic Surabaya dengan melakukan latihan sculling high elbow. Latihan sculling high elbow merupakan model latihan yang fokus pada teknik renang. Teknik tersebut dimulai dari start, underwater, motivasi, dan kayuhan tangan teknik renang gaya bebas.

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan sculling high elbow terhadap kemampuan renang gaya bebas KU 4 HA Aquatic Surabaya dan besarnya pengaruh sculling high elbow terhadap kemampuan renang gaya bebas KU 4 HA Aquatic. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan pendekatan kuantitatif. Penelitian ini menggunakan sebanyak 10 subjek penelitian di HA Aquatic Surabaya dan terbagi menjadi 2 kelompok, kelompok pertama adalah kelompok latihan sculling high elbow dan kelompok kedua adalah kelompok kontrol.

Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi 3 hari dalam seminggu dan diluar dari pre-test dan post-test. Hasil peneltian ini menggunakan bantuan aplikasi statistik SPSS 23 dengan hasil Sig. (2-tailed) 0,022 > 0,05 ada pada latihan sculling high elbow dan Sig. (2-tailed) 0,242 > 0,05 pada kelompok kontrol. Peningkatan presentase kelompok sculling high elbow dari pre-test ke post-test adalah 0,17% dan peningkatan presentase kelompok kontrol dari pre-test ke ­post-test adalah 0,03%. Kesimpulannya adalah latihan sculling high elbow tidak berpengaruh pada kemampuan renang gaya bebas KU 4 HA Aquatic Surabaya namun memiliki peningkatan sebesar 0,17%.

Kata kunci: teknik renang, latihan sculling high elbow, renang gaya        bebas. 

ABSTRACT

THE EFFECT OF SCULLING HIGH ELBOW ON THE FREESTYLE SWIMMING TECHNIQUE OF KU 4 HA AQUATIC SURABAYA

Name                                    : Naufal Rendiyanto

SRN                                       : 15060474122

Study Program                   : S-1

Department                         : Sport Coaching Education

Faculty                                  : Sport Science

Institution                            : State University of Surabaya

Advisor                                : Dr. Imam Marsudi, M.Si.

There are several factors that are needed in order to have achievement in swimming, those are physical, technical, tactic, and mental involvement.Sculling high elbow is one of the recommended technical exercises or drill training models for improving arm movements in freestyle swimming. In this research, the researcher examined the swimming abilities of KU 4 HA Aquatic Surabaya athletes by doing sculling high elbow drill. Sculling high elbow is a training model that focuses on swimming techniques. The technique includes start, underwater, motivation, and the freestyle swimming stroke technique.

The purpose of this research was to find out whether there was an effect of elbow high sculling on the freestyle swimming ability of KU 4 HA Aquatic Surabaya and the effect size of elbow sculling high on the KU 4 HA Aquatic freestyle swimming ability. The method used in this research was experimental research, using quantitative approach. This research involved 10 research subjects in HA Aquatic Surabaya which were divided into 2 groups. The first group was the elbow high sculling training group and the second group was the control group.

This research was conducted 3 days a week, for 6 week, excluding the pre-test and post-test. The data of this research were computed using SPSS 23 which resulted Sig. The percentage of sculling high elbow group increased 0.17%  from pre test to post test, and the control group’ pre test increased 0.03% in post test. In conclusion, high elbow sculling exercise has no effect on the freestyle swimming ability of KU 4 HA Aquatic Surabaya. However, there was an 0.17%. improvement in using that technique.

Keywords: swimming technique, high elbow sculling, freestyle                            swimming.