Penerapan Konseling Kelompok dengan Teknik Self Management untuk Mengurangi Intensitas Penggunaan Media Sosial Peserta Didik di Sekolah Menengah Pertama

Implementation of Group Counseling with Self Management Techniques to Reduce the Intensity of Students' Social Media Use in Junior High School

Penggunaan media sosial yang tinggi pada peserta didik dapat berdampak pada konsentrasi belajar, pengelolaan waktu, dan tanggung jawab akademik sehingga memerlukan layanan yang membantu peserta didik mengelola perilaku penggunaan media sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan konseling kelompok dengan teknik self management dalam mengurangi intensitas penggunaan media sosial peserta didik di SMP Negeri 5 Surabaya. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain one group pretest-posttest. Subjek penelitian berjumlah tujuh peserta didik kelas VIII yang memiliki tingkat penggunaan media sosial tinggi. Teknik pengumpulan data menggunakan angket penggunaan media sosial yang diberikan sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis data dilakukan menggunakan uji nonparametrik Wilcoxon Signed Rank Test dengan bantuan IBM SPSS Statistics 25. Hasil penelitian menunjukkan penurunan skor penggunaan media sosial, dari total skor pretest 495 menjadi 357 pada posttest, dengan penurunan rata-rata dari 71 menjadi 51. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,018 (< 0,05) yang menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara skor pretest dan posttest. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi rujukan dalam pengembangan layanan bimbingan dan konseling.

The high use of social media among students can have an impact on their concentration, time management, and academic responsibility, thus requiring services that help students manage their social media use. This study aims to determine the application of group counseling with self-management techniques in reducing the intensity of social media use among students at SMP Negeri 5 Surabaya. The study used a quantitative approach with a one-group pretest-posttest design. The research subjects consisted of seven eighth-grade students who had high levels of social media use. Data collection techniques used a social media use questionnaire administered before and after the treatment. Data analysis was performed using the Wilcoxon Signed Rank Test nonparametric test with the help of IBM SPSS Statistics 25. The results showed a decrease in social media usage scores, from a total pretest score of 495 to 357 on the posttest, with an average decrease from 71 to 51. The Wilcoxon test results showed an Asymp. Sig. (2-tailed) value of 0.018 (< 0.05), indicating a significant difference between the pretest and posttest scores. The results of this study are expected to be a reference in the development of guidance and counseling services.