Analisis Frekuensi dan Power Tendangan Atlet Taekwondo Puslatda Jawa Timur
Analysis of Kicks Frequency and Power of Taekwondo Athletes Puslatda East Java
Taekwondo merupakan salah satu olahraga bela diri yang berasal dari Korea yang terkenal di Indonesia, taekwondo merupakan olahraga Nasional Korea. Taekwondo merupakan gabungan dari 3 kata dasar, yaitu : Tae yang artinya kaki untuk menghancurkan atau disebut dengan teknik tendangan, Kwon artinya tangan untuk menghantam dan mempertahankan diri atau disebut dengan teknik pukulan, serta Do yang artinya seni bela diri yang menggunakan teknik kaki dan tangan kosong. Untuk melakukan berbagai teknik tendangan taekwondo maka perlu meningkatkan komponen-komponen kondisi fisik yang baik seperti kekuatan, kelentukan, daya tahan, kecepatan dan power. Taekwondo merupakan cabang olahraga yang memerlukan kontraksi yang kuat dan cepat yang sering disebut power. Penggunaan teknik tendangan dalam pertandingan harus dilakukan dengan cepat dan kuat
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis frekuensi dan power tendangan dengan sampel yang digunakan adalah atlet taekwondo PUSLATDA JATIM dengan 6 atlet putra dan 2 atlet putri. Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes. Hasil dari penelitian ini adalah rata-rata tendangan masuk target atau yang menghasilkan poin dari keseluruhan atlet dari round pertama rata-rata tendangannya adalah 47,5, dan pada round kedua mengalami kenaikan menjadi 49,25, sedangkan pada round ketiga mengalami sedikit penurunan menjadi 48,87.
Sehingga dapat disimpulkan dari keseluruhan tendangan yang dilakukan dan tendangan yang masuk target, frekuensi tendangan atlet taekwondo Puslatda Jatim tidak stabil dan berbeda-beda. Setiap atlet melakukan tendangan dalam tiga round dan rata-rata mengalami penurunan. Menurut data tes tendangan yang dilakukan tidak semua masuk target karena power tendangan yang dilakukan masih kurang.
Kata kunci : Taekwondo, Frekuensi, Power, Tendangan
Taekwondo is a martial art sport originating from Korea which is well known in Indonesia, taekwondo is a Korean national sport. Taekwondo is a combination of 3 basic words, namely: tae which means the foot to destroy or is called a kick technique, kwon means the hand to hit and defend itself or is called a punch technique, and do which means a martial art that uses the technique of bare feet and hands. . To perform various taekwondo kick techniques, it is necessary to increase the components of a good physical condition such as strength, flexibility, endurance, speed and power. Taekwondo is a sport that requires strong and fast contractions which are often called power. The use of kick techniques in a match must be done quickly and strongly
The purpose of this study was to analyze the frequency and power of kicks. The sample used was PUSLATDA JATIM taekwondo athletes with 6 male athletes and 2 female athletes. This research uses descriptive quantitative research with data collection techniques using tests. The results of this study are that the average target kick-in or points for all athletes from the first round have an average kick of 47.5, and in the second round it has increased to 49.25, while in the third round it has decreased slightly to 48. , 87.
So that it can be concluded from the overall kicks taken and the kicks that enter the target, the kick frequency of taekwondo athletes Puslatda Jatim is unstable and varies. Each athlete took a kick in three rounds and the rate decreased. According to the test data, not all of the kicks were taken to the target because the power of the kicks taken was still lacking.
Keywords: Taekwondo, Frequency, Power, Kicks