Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan   self talk terhadap kepercayaan diri atlet lari 100 meter. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen dengan pendekatan kuantitatif. Rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah desain perlakuan one grup pre-test dan post-tes design dengan menggunakan angket sebagai alat pengumpul data. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 6 atlet lari 100 meter yang tergabung dalam TC khusus. Data diperoleh dengan melakukan pretest dan posttest pada partisipan dengan menggunakan Instrumen skala kepercayaan diri. Analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah non parametrik Uji Wilcoxon. Hasil penelitian data menunjukkan ada pengaruh pelatihan self talk terhadap kepercayaan diri atlet lari 100 meter (nilai signifikansi sebesar 0,028 (p<0,05)).

Kata Kunci : Self Talk, Kepercayaan Diri, Atlet Lari 100 Meter

This research aim to know the effect of self talk training towards the confidence of 100 meters runners. This research uses experimental research methods with quantitative approach. The design used in this research is using  one group pre test and post test-design to collect data. The subjects in this study are 6 TC's 100  metres  runners. The data from pre-test and post-test are obtained by using the Instrument scale confidence. The analysis of the data used in this research is a non parametric Wilcoxon Test. The results of the research shows there is significance relation (0.028) between self talk training and the runners' confidence  (p < 0.05)).

Keywords: Self Talk, Confidence, Athlete 100 meters runners