Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Futsal Putra dan Basket Putra di SMA Negeri 21 Surabaya

Comparison of Physical Fitness Levels of Extracurricular Mens Futsal and Mens Basketball in Senior High School 21 Surabaya 

Dalam lingkungan sekolah pastinya memiliki sebuah program yang dapat meningkatkan bakat dan minat pada setiap peserta didik. Program tersebut adalah esktrakurikuler yang berguna untuk bisa meningkatkan bakat siswa dalam kegiatan akademik maupun nonakademik. Contohnya adalah pada pengembangan bakat dalam siswa yang memiliki minat pada kegiatan olahraga. Di SMA Negeri 21 Surabaya, cabor yang diminati siswa adalah pada basket dan futsal. Tetapi setiap ekstrakurikuler pastinya memiliki peserta dengan kemampuan fisik yang berbeda. Kemampuan fisik peserta didik tersebut dapat diketahui dengan cara melakukan tes kebugaran jasmani melewati salah satu tes VO2max. Tujuan dari diberikannya VO2max adalah untuk mengetahui apakah peserta ekstrakurikuler futsal dan basket memiliki tingkat kebugaran jasmani yang berbeda. Pengukuran tingkat kebugaran jasmani menggunakan bleep test yang dimana peserta ekstrakurikuler akan lari sesuai dengan bunyi yang dikeluarkan oleh instrumen. Setiap level akan semakin cepat untuk bunyi tersebut. Setelah pengukuran tingkat kebugaran jasmani pada setiap eskrakurikuler selesai didapat, alat bantu ukur yang digunakan untuk mengetahui perbedaan tingkat kebugaran jasmani adalah menggunakan SPSS 26. Hasil dari penelitian yang telah dilakukan ix menunjukkan hasil tingkat kebugaran jasmani yang hampir sama. Karena hasil dari Independent Sample T-test tidak menunjukkan hasil 0,000. Hasil pada penghitungan menunjukkan 0,293 yang dimana hasil tersebut tidak dikatakan memiliki perbedaan yang signifikan pada tingkat kebugaran jasmani pada peserta ekstrakurukuler futsal dan basket di SMA Negeri 21 Surabaya. 

Kata kunci: ekstrakurikuler, futsal, basket, VO2max 

In a school environment, there must be a program that can increase the talents and interests of each student. This program is an extracurricular that is useful for improving students talents in academic and non-academic activities. An example is developing talent in students who have an interest in sports activities. At SMA Negeri 21 Surabaya, the sports that students are interested in are basketball and futsal. But every extracurricular definitely has participants with different physical abilities. Students physical abilities can be determined by carrying out a physical fitness test through one of the VO2 max tests. The purpose of providing VO2max is to find out whether futsal and basketball extracurricular participants have different levels of physical fitness. Measurement of physical fitness level uses a bleep test where extracurricular participants will run according to the sound made by the instrument. Each level gets faster for the sound. After measuring the level of physical fitness for each extracurricular activity, the measuring tool used to determine differences in physical fitness levels is SPSS 26. The results of the research that has been carried out show that the results of physical fitness levels are almost the same. Because the results of the independent sample t-test do not show a result of 0.000, The XI results of the calculation show 0.293, which is not said to have a significant difference in the level of physical fitness of futsal and basketball extracurricular participants at SMA Negeri 21 Surabaya.

Keywords: extracurricular, football, basketball, VO2max