Analisis Gerak Lompat Jauh Gaya Jongkok Putra Klub Rejotangan Atletik Kabupaten Tulungagung

Analysis of the men's squat style long jump at the Tulungagung regency athletic Rejotangan club

Abstrak

Perlunya pengetahuan biomekanika pada zaman modern seperti sekarang ini sudah menjadi suatu keharusan. Hal ini akan sangat bermanfaat dalam menunjang prestasi suatu cabang olahraga. Salah satu cabang olahraga yang akan dianalisis gerakannya adalah lompat jauh. Lompat jauh merupakan salah satu nomor teknik yang diperlombakan di cabor atletik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis teknik gerakan lompat jauh yang efektif atlet Club Rejotangan Atletik Kabupaten Tulungagung. Dalam penelitian ini, peneliti menggunakan jenis penelitian non-eksperimen dengan metode penelitian analisis deskriptif kuantitatif. Metode penelitian ini bersifat analisis dokumen yang artinya penelitian dilakukan terhadap informasi yang didokumentasikan dalam bentuk rekaman, baik gambar, suara, tulisan atau lainnya. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan software Kinovea untuk mengukur kecepatan, sudut langkah, sudut tumpuan dan gaya atau teknik. Berdasar hasil penelitian gerak teknik lompat jauh yang telah dilakukan yaitu rangkaian gerak teknik lompat jauh yang efektif dari keempat atlet pada Club Rejotangan Atletik Kabupaten Tulungagung yang telah melakukan lompatan sebanyak 3 kali yaitu rangkaian gerak teknik dari subjek penelitian pertama pada lompatan ketiga yang sekaligus menjadi lompatan dengan jarak terjauh dari seluruh hasil lompatan dengan menghasilkan kecepatan awal yang cepat yaitu 12,4 m/s, diimbangi sudut pada saat take off yang sebesar 36º dan pada saat melakukan tumpuan daya ledak (power) yang dihasilkan sebesar 2611,75 watt yang menghasilkan ketinggian maksimal sebesar 1,86 meter dan waktu total dari menumpuk hingga mendarat sebesar 0,99 sekon.

Kata kunci: Lompat Jauh, Gaya Jongkok, Atletik 

Abstract

The need for knowledge of biomechanics in modern times like now has become a necessity. This will be very useful in supporting the achievements of a sport. One of the sports that will be analyzed its movement is the long jump. Long jump is one of the number of techniques that are competed in athletic sports. This study aims to determine and analyze effective long jump movement techniques for athletes from the Rejotangan Athletics Club of Tulungagung Regency. In this study, researchers used a type of non-experimental research with quantitative descriptive analysis research methods. This research method is document analysis which means the research is carried out on information documented in the form of recordings, both images, sounds, writing or other. The instruments in this study use Kinovea software to measure speed, step angle, footing angle and force or technique. Based on the results of long jump technique research that has been done, the effective long jump technique range of the four athletes in the Tulungagung Athletics Rehabilitation Club which has performed 3 jumps, namely the series of technical motion of the first research subject on the third jump which also becomes a jump with the farthest distance from all the jumps results in a fast initial speed of 12.4 m / s, offset by an angle of take off which is 36º and when carrying out the explosive power generated by 2611.75 watts which results in a maximum height of 1.86 meters and the total time from piling to landing is 0.99 seconds.

Keywords: Long Jump, Squat Style, Athletics.