SURVEY OF PELINDO III U-13 FOOTBALL SCHOOL OF FOOTBALL LEVEL IN 2021, SURABAYA CITY
Abstrak
Pada permainan sepak bola harus mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang sangat baik untuk dapat bermain dengan maksimal, karena dalam permainan sepak bola diperlukan waktu bermain 2x45 menit maka sangatlah dibutuhkan kebugaran jasmani yang sangat baik. Kebugaran Jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk mengerjakan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan untuknya tanpa merasa lelah yang berlebih. Untuk dapat melakukan aktivitas yang efisien dan efektif setiap orang wajib memiliki kebugaran jasmani yang baik dan juga kebugaran jasmani yang baik akan mampu berpengaruh terhadap kesehatan mental dan juga prestasi akademik yang di miliki peserta didik. Maka dari itu bisa di simpulan bahwa pertumbuhan peserta didik sangat di pengaruhi oleh kebugaran jasmani. Untuk meningkatkan kebugaran jasmani bisa melewati pendidikan Olahraga yang di fasilitas oleh sekolah. Tingkat kebugaran jasmani yang peserta didik miliki juga tidak ada yang sama tergantung pada jenis kelamin dan umur juga bagaimana peserta didik menjalankan aktivitas fisiknya sehari hari. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah sepak bola PELINDO III U-13 kota surabaya. Kebugaran merupakan komponen penting dalam melakukan aktivitas fisik secara terus menerus dan dapat menghasilkan energi bagi tubuh tanpa merasa kelelahan secara berlebihan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan model pendekatan deskriptif kuantitatif. Penelitian ini menggunakan 20 subjek. Maka dari itu untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa maka peneliti menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Adapun hasil penelitian ini adalah rata-rata tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah sepak bola PELINDO III U-13 Surabaya adalah 2,91%, dari data yang didapat maka kesimpulan dari penelitian ini adalah siswa sekolah sepak bola PELINDO III U-13 tahun kota surabaya dalam kategori kondisi Baik.
Kata kunci: kebugaran, aktivitas fisik, sepak bola
Abstract
In the game of football you must have a very good level of physical fitness to be able to play optimally because in a soccer game it takes 2x45 minutes to play it is very necessary to have a very good physical fitness. Physical fitness is the ability and ability of the body to make adjustments to the physical load given to it without feeling excessively tired. To be able to carry out activities efficiently and effectively, everyone must have good physical fitness and good physical fitness will be able to affect mental health and also the academic achievement of students. Therefore, it can be concluded that the growth of students is strongly influenced by physical fitness. To improve physical fitness, you can go through sports education facilitated by schools. The level of physical fitness that students have is also not the same depending on gender and age as well as how students carry out their daily physical activities. The purpose of this study is to determine the level of football school students PELINDO III U-13 Surabaya city. Fitness is an important component in continuous physical activity and can generate energy for the body without feeling overly tired. This research is a quantitative study using a quantitative descriptive approach fashion. This study used 20 subjects. Therefore, to determine the level of physical fitness of students, the researchers used Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). The results of this study are the average level of physical fitness of football school students PELINDO III U-13 surabaya is 2,91% from the data obtained the conclusion of this study is the football school students PELINDO III U-13 years Surabaya city in the category good.
Keywords: Fitness, Physical activity, Football