Olahraga pencak silat adalah salah satu dari sekian banyak olahraga yang memiliki berbagai macam kategori, mulai dari individu seperti kategori tanding dan kategori seni tunggal dan Sedangkan di nomor kelompok terdapat kategori seni ganda dan seni regu. Dalam kategori seni penguasaan gerakan adalah kunci utama untuk memperoleh nilai yang tinggi, dalam kategori seni terdapat beberapa penilaian yang pertama adalah kebenaran gerak jurus yang di mainkan, yang kedua yaitu kemantapan bergerak yang meliputi Stamina, power serta kekompakan bergerak khusnya pada kategori seni regu, dan yang terakhir adalah jumlah pelanggaran yang di miliki.

Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimen sejenis yang artinya penelitian ini menggunakn treathment atau perlakuan setalah adanya Pretest dan PostTest Setelah Treatmeant, penelitian ini dilaksanakn di laboratorium pencak silat Gor Internation Unesa Lidah. Sampel pada penelitian ini terdapat tiga atlet pencak silat yang ekspert di kategori regu dengan perguruan yang berbeda beda yang berada di unit kegiatan mahasiswa universitas negeri surabaya yaitu dari pencak organisasi, PSHT dan Jokotole.

Hasil nilai tes yang dilaksanakan di gedung Laboratorium Pencak Silat Gor Internasional yaitu regu putri memperoleh nilai 443, hal ini di pengaruhi oleh gerakan tambahan dan keslahan gerakan terletak pada jurus 10 sampai jurus 11 yang dimana ada satu atlet yang proses gerakannya berbeda dengan yang lainnya. Untuk hasil postest  regu putri dari 443 menjadi 454. Menurut dewan juri secara uraian peningkatan gerakan baik posisi kuda kuda stamina serta kebenaran gerak sudah ada perubahan tetapi kesalahan tersebut berawal dari adanya gerakan gerakan yang goyang dan irama yang terlambat.

Hasil penelitian menunjukan rata rata nilai yang di peroleh dari regu putri dengan nilai awal 443 dan nilai akhir 454 mendapatkan rata rata 448,5 dengan standart deviasi 7,78. Jika dilihat dari hasil persentase peningkatan maka regu putri yang menggunakan mata tertutup meningkat 2,48%. Peningkatan hasil latihan dengan mata tertutup ini jika dilihat dan dihitung sesuai rumus maka hasilnya tidak signifikan atau hasilnya sangatnya kecil hal ini diperkuat dengan adanya uji T atau uji beda yang menghasilkan nilai T hitung lebih kecil dari T tabel yaitu f(2) = 2,92 sedangkan T hidung memperoleh 1,35. namun hasil evaluasi yang sudah di uraikan secara tertulis oleh juri di sebutkan bahwa adanya peningkatan yang lebih baik dari hasil tes sebelumnya.

KATA KUNCI : Pencak Silat, Latihan Mata Tertutup, Imagery, Atlet Unesa

Pencak Silat is one of the many sports that have a variety of categories, ranging from individuals such as sparring categories and single art categories. While in the group number there are dual art categories and team art. In the arts mastery movement category is the main key to obtaining high scores, in the art category there are a number of judgments, the first is the correctness of the moves that are played, the second is the stability of the moves which include stamina, power and compactness of moving especially in the category of team art, the last is the number of violations that have.

This study uses a similar experimental research design which means that this study uses treatment or treatment after the existence of Pretest and Posttest After Treatmeant, this research was conducted in the pencak silat laboratory of Gor Internation Unesa Lidah. The samples in this study were three martial arts athletes who were expert in the squad category with different universities that were in the student activity unit of the state university of Surabaya, namely from the organization pencak, PSHT and Jokotole.

The results of the test results carried out in the International Pencak Silat Gor Laboratory building ie the women's team obtained a score of 443, this is influenced by additional movements and the error of the movement lies in the 10 to 11 steps where there is one athlete whose process of movement is different from the others. For the results of the women's team postest from 443 to 454. According to the jury the description of the increase in movement of both the position of the horse stamina and the correctness of the movement has changed, but the error began with the movement of the rocking movements and the slow rhythm.

The results showed the average value obtained from the women's team with an initial value of 443 and a final value of 454 an average of 448.5 with a standard deviation of 7.78. When viewed from the results of the percentage increase, the female team that uses their eyes closed increases 2.48%. Increasing the results of training with your eyes closed if seen and calculated according to the formula then the results are not significant or the results are very small this is reinforced by the existence of the T test or different test which results in the calculated T value is smaller than the T table ie f (2) = 2.92 while the nose T received 1.35, but the evaluation results that have been described in writing by the jury mentioned that there was a better improvement than the results of previous tests.

KEY WORDS: Pencak Silat, Closed-Eye Exercise, Imagery, Unesa Athlete