Tingkat Aktivitas Fisik Mahasiswa Program Studi Pendidikan, Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi Pada Masa Pandemi

Level of Student Physical Activity, Education, Physical, Health and Recreational Department during the Pandemic

Mahasiswa program studi pendidikan jasmani, kesehatan dan rekreasi merupakan salah satu kelompok mahasiswa yang memiliki tingkat aktivitas yang tinggi di masa sebelum adanya pandemi Covid-19. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik mahasiswa program studi pendidikan jasmani, kesehatan dan rekreasi pada masa pandemi Covid-19. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dan disajikan secara deskriptif. Data didapatkan melalui survey online questionaire dengan menggunakan google form yang telah melewati validasi oleh dosen ahli dan diisi oleh 50 responden dengan menggunakan teknik simple random sampling. Mahasiswa program studi pendidikan, jasmani, kesehatan dan rekreasi angkatan 2017-2018 sebagai responden. te digunakan uji deskriptif melalui perhitungan persentase berapa lama waktu yang digunakan mahasiswa untuk melakukan aktivitas. Dari hasil penelitian didapat 46% dari jumlah keseluruhan responden adalah perempuan dan 54% dari jumlah keseluruhan responden adalah laki-laki. Selain itu juga diperoleh data bahwa 17 responden menggunakan waktu 8-11 jam  untuk melakukan sedentary behaviour seperti bermain gawai, menonton televisi atau hanya sekedar mengobrol, dan hanya 14 responden menggunakan waktu lebih dari 3 jam untuk melakukan aktivitas fisik tinggi seperti senam aerobik high impact, aktivitas beladiri atau jogging. Simpulan penelitian menunjukkan bahwa perubahan yang signifikan pada aktivitas fisik mahasiswa program studi pendidikan jasmani, kesehatan rekreasi yang lebih condong ke sedentary behaviour  pada masa pandemi Covid-19.

The students of the Physical Education, Health and Recreation study program are one of the groups of students who have a high level of activity. This study aimed to determine of the level of physical activity of students in the Physical Education, Health and Recreation study program during the pandemic. This study used a quantitative method and was presented descriptively. The data was obtained through an online questionnaire survey by using a google form that has passed validation by expert lecturers and filled out by 50 respondents using a simple random sampling method with students of the 2017-2018 class of Physical Education, Health and Recreation study program. The research data were analyzed using descriptive analysis by calculating the percentage of how long the students spent doing activities. According to the research results, 46% of the total number of respondents were women, while 54% of the total number of respondents were men. Furthermore, the data revealed that 17 respondents spent 8-11 hours to do sedentary behavior such as playing video games, watching television, or simply conversing, and only 14 respondents spent more than 3 hours to do high impact aerobics, martial arts, or jogging. The conclusion of the study indicated that there was a significant change in the physical activity of the students, which was more inclined to sedentary behavior during the Covid-19 pandemic.