Profil Kondisi Fisik pada Unit Kegiatan Mahasiswa Rugby Universitas Negeri Surabaya Putra 2023

Physical Conditions Profile of The Men's Rugby of Surabaya State University's Student Activity Unit in 2023

Kondisi fisik adalah salah satu aspek penting dalam mencapai peningkatan prestasi pada seorang atlet, bahkan bisa dikatakan sebagai tolak ukur dalam cabang olahraga prestasi. Kondisi fisik juga menjadi fondasi dalam mengembangkan kemampuan teknik, taktik, strategi, dan mental pada atlet. Kondisi fisik dapat mencapai secara optimal jika dimulai pada usia muda dan juga menjalankan aktivitas fisik secara berulang-ulang, terus-menerus, serta konsisten. Cabang olahraga Rugby merupakan cabang olahraga beregu yang dimainkan oleh dua tim dan permainannya secara langsung kontak fisik tinggi dengan lawan. Adapun biomotor fisik yang diperlukan dalam cabang olahraga rugby diantaranya daya tahan (endurance), kecepatan (speed), daya ledak (power), dan kelincahan (agility). Adanya penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet putra pada Unit Kegiatan Mahasiswa Rugby Universitas Negeri Surabaya. Dalam penelitian ini metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan teknik tes dan pengukuran. Kemudian untuk sampel penelitian sejumlah 12 atlet putra dari Unit Kegiatan Mahasiswa Rugby Universitas Negeri Surabaya. Adapun 5 item tes dan pengukuran yang sesuai dengan karakteristik cabang olahraga rugby yaitu Multitasge Fitness Test, Sprint 20 meter, Standing Long Jump, Illinois Agility run, Overhead Medicine Ball Throw. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa item tes dan pengukuran yang diberikan efektif untuk mengetahui kondisi fisik pada cabang olahraga rugby.

Physical condition is an important aspect in achieving increased performance in an athlete, it can even be said to be a benchmark in competitive sports. Physical condition is also the basis for developing technical, tactical, strategic and mental abilities in athletes. Optimum physical condition can be achieved if it starts at a young age and also performs physical activity repeatedly, continuously and consistently. Rugby is a team sport played by two teams and the game involves high physical contact with the opponent. The physical biomotors needed in rugby include endurance, speed, power, and agility. This study aimed to determine the physical condition of the male athletes at the Surabaya State University Rugby Student Activity Unit. In this study the method used was descriptive quantitative research with test and measurement techniques.For the research sample there were 12 male athletes from the Surabaya State University Rugby Student Activity Unit.The 5 test items and measurements were in accordance with the characteristics of the sport of rugby, namelyMultitasge Fitness Test, Sprint 20 meter, Standing Long Jump, Illinois Agility run, Overhead Medicine Ball Throw.Thus it can be concluded that the test items and measurements given are effective for knowing the physical condition in rugby.