MOTIVASI BERLATIH DAN TINGKAT AKTIVITAS FISIK SISWA PENCAK SILAT SATRIA TUNGGAL LAMONGAN DI MASA PANDEMI COVID-19

PRACTICE MOTIVATION AND PHYSICAL ACTIVITY LEVEL OF PENCAK SILAT STUDENTS OF SATRIA TUNGGAL LAMONGAN IN THE COVID-19 PANDEMIC

Pencak Silat adalah suatu bentuk seni bela diri khas bangsa Indonesia. Bukan hanya tentang teknik dan strategi, motivasi dan tingkat aktivitas fisik juga berperan penting sebagai faktor keberhasilan seorang siswa dalam meraih prestasi ataupun dalam peningkatan performa latihannya. Ada beberapa yang menjadi tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ketertarikan, motivasi dan tingkat aktivitas fisik siswa dalam mengikuti latihan Pencak Silat di masa pandemi Covid-19. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa aktif perguruan pencak silat Satria Tunggal di Lamongan dengan jumlah 100 siswa. Teknik sampling dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dimana siswa yang menjadi sampel adalah siswa yang aktif mengikuti latihan dengan jumlah 20 siswa, 12 siswa laki-laki dan 8 siswa perempuan. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dan Kuesioner Aktivitas Fisik Internasional (IPAQ), data dianalisis secara deskriptif dengan membuat tabulasi data dengan kategorisasi distribusi frekuensi. Hasil dari analisis deskriptif menunjukan bahwa motivasi siswa pencak silat Satria Tunggal di Lamongan menunjukkan bahwa frekuensi kesediaan mengikuti latihan pencak silat adalah 70,00%. Untuk kategorisasi distribusi frekuensinya di peroleh hasil 45% mempunyai motivasi tinggi pada presentase terbanyak, 25% sangat tinggi, 25% rendah, 5% sangat rendah. Pada kuesioner aktivitas fisik memiliki tiga skala: aktivitas berat, aktivitas sedang, aktivitas ringan. Dimana diperoleh data total aktivitas fisik dari 20 responden sebesar 50% melakukan aktivitas berat, 30% melakukan aktivitas sedang, 20% melakukan aktivitas ringan. Hasil ini menunjukan bahwa motivasi berlatih siswa pencak silat Satria Tunggal di Lamongan sangat tinggi dan aktivitas fisik yang di lakukan siswa termasuk dalam angka yang tinggi.

Kata Kunci: Motivasi, Aktivitas Fisik, Pencak Silat.

Pencak Silat is a form of martial art typical of the Indonesian people. Not only about techniques and strategies, motivation and level of physical activity also play an important role as a success factor for a student in achieving achievement or in improving his training performance. There are several objectives of this study, namely to determine the interest, motivation and level of physical activity of students in participating in Pencak Silat training during the Covid-19 pandemic. The population in this study were active students of the Satria Tunggal Pencak Silat College in Lamongan with a total of 100 students. The sampling technique in this study used a purposive sampling technique where the students who became the sample were students who were actively participating in the exercise with a total of 20 students, 12 male students and 8 female students. The data collection technique used a questionnaire and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), the data were analyzed descriptively by tabulating the data with frequency distribution categorization. The results of the descriptive analysis show that the motivation of the Satria Tunggal pencak silat students in Lamongan shows that the frequency of willingness to participate in pencak silat training is 70.00%. For the categorization of the frequency distribution, the results obtained are 45% have high motivation at the highest percentage, 25% are very high, 25% are low, 5% are very low. The physical activity questionnaire has three scales: strenuous activity, moderate activity, and light activity. Where the total physical activity data obtained from 20 respondents was 50% doing strenuous activity, 30% doing moderate activity, 20% doing light activity. These results indicate that the motivation to practice pencak silat Satria Tunggal students in Lamongan is very high and the physical activity carried out by students is included in high numbers.

Keywords: Motivation, Physical Activity, Pencak Silat.