PROFIL KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA PORPROV KABUPATEN BOJONEGORO 2022
PROFILE OF PHYSICAL CONDITION OF PORPROV FOOTBALL PLAYERS BOJONEGORO REGENCY 2022
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan profil kondisi fisik pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022, meliputi kecepatan, daya tahan VO2Max, daya ledak otot tungkai, dan kelincahan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif kuantitatif untuk mendeskpsikan data profil kondisi fisik pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022. Sample dalam penelitian ini adalah 30 orang pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro dengan menggunakan teknik pengambilan sample yaitu total sampling. Teknik analisis data menggunakan presentase rangking dan rata-rata. Teknik pengambilan data menggunakan metode tes dan pengukuran dengan komponen tes yaitu tes lari 30 M untuk mengetahui kecepatan, Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengetahui daya tahan VO2Max, standing long jump untuk mengetahui daya ledak otot tungkai, dam illionois agility test untuk mengetahui kelincahan. Hasil penelitian mengenai profil kondisi fisik pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 menunjukan bahwa kecepatan pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro memiliki rata-rata 4,44 detik termasuk dalam kategori “kurang”, daya tahan VO2Max pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 memiliki rata-rata 45,05 ml/kg/min termasuk dalam kategori “kurang”, daya ledak otot tungkai pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 memiliki rata-rata 210,56 cm termasuk dalam kategori “sangat kurang”, dan kelincahan pemain sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro 2022 memiliki rata-rata 17,30 detik yang termasuk dalam kategori “cukup”.
Kata Kunci : Profil, Kondisi Fisik, Sepakbola
This study aims to determine and describe the profile of the physical condition of the Porprov football players in Bojonegoro 2022 which included speed, VO2Max endurance, leg muscle explosive power, and agility. This study uses a descriptive quantitative research methods to describe the profile of the physical condition of the Porprov football players in Bojonegoro 2022. The sample in this study was 30 Porprov football players in Bojonegoro Regency using a sampling technique, namely total sampling The data analysis technique used the rank percentage and the average. The data collection technique used a test and measurement method with test components, namely the 30 M run test to determine speed, Multistage Fitness Test (MFT) to determine VO2Max endurance, standing long jump to determine leg muscle explosive power, and illionois agility test to determine. The results of the research on the profile of the physical condition of the Porprov football players in Bojonegoro 2022 showed that the speed of the Porprov football playerrs in Bojonegoro Regency had an average of 4.44 seconds in the “less” category, the VO2Max endurance of the Porprov football players in Bojonegoro 2022 had an average of 45,05 ml/kg/min is included in the “less” category, the explosive power of the lag muscles of the Bojonegoro Regency 2022 Porprov soccer players has an average of 210.56 cm which is included in the “very poor” category, and the agility of the Bojonegoro Regency 2022 Porprov soccer players has an average of 05 ml/kg/min an average of 17.30 seconds which is included in the “enough” category.
Keywords : Profile, Physical Condition, Football