THE EFFECT OF ABC RUNNING TRAINING ON INCREASING RUN SPEED OF TRIPLE S FOOTBALL ACADEMIC PLAYERS KU14 YEARS
Lari merupakan suatu aktivitas fisik pada sepakbola. Kemampuan lari dengan kecepatan tinggi menjadi sebuah keharusan yang dimiliki pemain sepakbola. Dalam penelitian ini adanya permasalahan terkait rendahnya tingkat kecepatan lari menjadi fokus utama. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ABC Running Drill terhadap peningkatan kecepatan lari pemain Akademi Sepakbola Triple S Kabupaten Kediri. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan rancangan yaitu One Group Pretest Posttest. Dalam penelitian ini penulis menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Sumber data penelitian ini adalah pemain Akademi Sepakbola Triple S KU14 tahun dengan sampel 20 pemain dengan teknik analisis menggunakan uji beda rata-rata atau uji t. Hasil nilai p (0.000) > 0.05 dan untuk persentase peningkatan kecepatan lari didapat sebesar 39%. Hasil tersebut menunjukkan adanya pengaruh latihan ABC Running Drill terhadap peningkatan kecepatan lari.
Running is a physical activity in football. The ability to run at high speed is a must for football players. In this study problems related to the low level of running speed became the main focus. This study aims to determine the effect of ABC Running Drill on increasing the running speed of the Kediri District Triple S Soccer Academy players. The type of research used is an experimental design namely One Group Pretest Posttest. In this study the authors used a quantitative descriptive approach. The data source of this research is the Triple S KU14 year old Soccer Academy players with a sample of 20 players with the analysis technique using the average difference test or t test. The results of the p (0.000) > 0.05 and the percentage increase in running speed was 39%. These results indicate the effect of ABC Running Drill against increasing running speed.