ANALISIS ANTROPOMETRI DAN KONDISI FISIK
SISWA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI PUTRI SMKN MOJOAGUNG
ANALYSIS OF ANTHROPOMETRIC AND PHYSICAL CONDITIONS FEMALE VOLLEYBALL EXTRACURRICULAR IN VOCATIONAL SCHOOL, MOJOAGUNG VOCATIONAL SCHOOL
Abstrak
Penelitian ini dilatar belakangi belum adanya data yang diambil mengenai antropometri dan kondisi fisik siswa bolavoli putri SMKN Mojoagung. bolavoli putri SMKN Mojoagung tergolong dalam tim yang cukup memiliki prestasi ditingkat kabupaten, namun perstasinya tidak stabil. Kondisi fisik dan antropometri yang bagus akan membantu atlet untuk mencapai prestasi yang maksimal dalam penguasaan teknik dan taktik. Tujuan dari penelitian ini adalaha untuk mengetahui tingkat antropometri dan kondisi fisik yang meliputi: berat badan, tinggi badan, indeks massa tubuh, kecepatan, kelicahan, kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai, dan daya tahan.metode yang digunakan yaitu metode kuantitatif deskriptif, dengan jumlah sampel 12 siswa. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat disimpulkan bahwa rata-rata indeks massa tubuh siswa ekstrakurikuler bolavoli putri masuk dalam kategori normal, kondisi fisik yang meliputi kecepatan, kelincahan, kekuatatan otot lengan dan daya ledak otot tungkai masuk dalam kategori baik, sedangkan daya tahan berada pada kategori kurang sekali. Untuk yang memperoleh kategori kurang seperti daya tahan sangatlah perlu ditingkatkan lagi, karena daya tahan merupakan faktor penting dalam mencapai sebuah prestasi.
Kata Kunci: Antropometri, Kondisi Fisik, Bola Voli.
Abstact
The background of this research is the absence of data taken regarding the anthropometric and physical condition of female volleyball students at Public Vocational School. Female volleyball of Mojoagung Public Vocational School belongs to a team that has quite an achievement at the district level, but the percentage is not stable. Good physical conditions and anthropometric will help athletes to achieve maximum performance in mastering techniques and tactics. The purpose of this research is to determine the level of anthropometric and physical conditions which include: body weight, height, body mass index, speed, agility, arm muscle strength, leg muscle explosive power, and endurance. The method used is the descriptive quantitative method, with a sample of 12 students. Based on the results of research that has been done, it can be concluded that the body mass index of female volleyball extracurricular is included in the normal category, physical conditions which include speed, agility, arm muscle strength, and leg muscle explosive power are in a good category, while endurance is the very poor category. For those who get fewer categories like endurance it really needs to be increased again, because endurance is an important factor in achieving achievement.
Key words: Anthropometry, Physical Conditions, Vollyball.