KONTRIBUSI KEKUATAN MAKSIMUM EKSTREMITAS ATAS DAN BAWAH TERHADAP START DAN PERFORMA RENANG SPRINT 50 METER GAYA BEBAS

THE CONTRIBUTION OF MAXIMAL UPPER AND LOWER EXTREMITY STRENGTH TO START PERFORMANCE AND SPRINT SWIMMING PERFORMANCE IN THE 50 METER FREESTYLE

ABSTRAK

Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasional yang menggunakan pendekatan kuantitatif. Dengan tujuan secara spesifik untuk mengetahui kontribusi dari kekuatan maksimum ekstrimitas atas dan bawah pada fase start serta pada performa atlet renang sprint 50 meter gaya bebas pada Club Science Swimming Team. Pada penelitian ini terdapat 2 variabel bebas (kekuatan maksimal ekstrimitas atas dan kekuatan maksimal ekstrimitas bawah), serta 1 variabel terikat (performa renang sprint). Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah menggunakan alat pencatat waktu untuk mengukur kecepatan performa renang atlet 50 meter sprint gaya bebas. Dengan jumlah sampel sebanyak 10 orang atlet, teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling design. Sampel yang dipilih telah disesuaikan dengan kriteria yang ditetapkan dalam penelitian ini, yakni atlet yang berusia 8-12 tahun. Teknik analisis data dalam penelitian ini  menggunakan Uji normalitas, Uji korelasi pearson, serta Uji analisis regresi berganda. Hasil dalam penelitian ini menunjukkan bahwa kekuatan maksimum ekstremitas atas dan bawah memiliki pengaruh terhadap performa renang sprint 50 meter gaya bebas pada atlet Club Science Swimming Team. Namun berdasarkan hasil analisis regresi menunjukkan bahwa kontribusi kedua variabel tidak signifikan, kekuatan ekstremitas bawah memberikan kontribusi yang lebih besar dibandingkan ekstremitas atas terhadap kecepatan renang.

Kata kunci: kekuatan maksimum esktrimitas, fase start, performa renang 50m sprint gaya bebas.

ABSTRACT

This study is a correlational research using a quantitative approach. It specifically aims to examine the contribution of upper and lower limb maximal strength during the start phase and overall performance in 50-meter freestyle sprint swimming among athletes from the Club Science Swimming Team. The study involves two independent variables (upper limb maximal strength and lower limb maximal strength) and one dependent variable (sprint swimming performance). Data were collected using a timing device to measure the speed of each athlete in the 50-meter freestyle sprint. The sample consisted of 10 athletes selected through purposive sampling, based on criteria set by the study namely, swimmers aged between 8 and 12 years old. The data analysis involved normality testing, Pearson correlation, and multiple regression analysis. The results show that both upper and lower limb maximal strength have an influence on sprint performance. However, regression analysis revealed that the contribution of both variables was not statistically significant. Among the two, lower limb strength contributed more to swimming speed compared to upper limb strength.

Keywords: maximum power of the extremities, start phase, 50m freestyle sprint swimming performance.