SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS VII DAN VIII DI UPT SMP NEGERI 9 GRESIK

SURVEY ON PHYSICAL FITNESS LEVELS OF CLASS VII AND VIII STUDENTS AT UPT SMP NEGERI 9 GRESIK

Penelitian ini dilatar belakangi oleh pentingnya kebugaran jasmani terutama bagi siswa di UPT SMP Negeri 9 Gresik. Banyaknya keluhan dari para siswa yang merasa kelelahan saat melaksanakan kegiatan pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) sehingga perlunya mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada siswa di UPT SMP Negeri 9 Gresik.

Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk dapat mengetahui tingkat kebugaran jasmani dari siswa kelas VII dan VIII di UPT SMP Negeri 9 Gresik. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan metode survei. Populasi dari penelitian ini adalah siswa kelas VII dan VIII di UPT SMP Negeri 9 Gresik yang berjumlah 509 dengan sampel penelitian sebanyak 124 siswa. Teknik sampling yang digunakan adalah cluster random sampling untuk menentukan kelas yang dijadikan sampel. Instrumen yang digunakan  untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani siswa adalah yaitu Tes Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER).

Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa siswa kelas VII dan VIII UPT SMP Negeri 9 memiliki tingkat kebugaran jasmani sebagai berikut, bahwa sebanyak 61 siswa kelas VII yang mengikuti tes dengan tingkat kebugaran jasmani yaitu 1 siswa atau sebesar 1,6%, kategori rendah. 61 siswa atau sebesar 98,4%, kategori sangat rendah. Sedangkan sebanyak 63 siswa kelas VIII yang mengikuti tes dengan tingkat kebugaran jasmani yaitu 4 siswa atau sebesar 6,3%, kategori rendah. 59 siswa atau sebesar 93,7%, kategori sangat rendah. Sehingga dari penjelasan tersebut dapat diketahui kondisi kebugaran jasmani siswa kelas VII dan VIII UPT SMP Negeri 9 Gresik secara keseluruhan masuk dalam kriteria sangat rendah.

Kata kunci : Kebugaran Jasmani, PJOK, Sekolah Menengah Pertama

This research is motivated by the importance of physical fitness, especially for students at UPT SMP Negeri 9 Gresik. There are many complaints from students who feel tired when carrying out Physical Education, Sports and Health (PJOK) learning activities, so it is necessary to know the level of physical fitness of students at UPT SMP Negeri 9 Gresik.

The purpose of this study was to be able to determine the level of physical fitness of students in grades VII and VIII at UPT SMP Negeri 9 Gresik. This research is a quantitative descriptive study using survey methods. The population of this study were students of class VII and VIII at UPT SMP Negeri 9 Gresik, totaling 509 with a sample of 124 students. The sampling technique used was cluster random sampling to determine which class to sample. The instrument used to measure the level of physical fitness of students is the Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER) Test.

Based on the results of the study it can be concluded that students in class VII and VIII UPT SMP Negeri 9 have the following levels of physical fitness, that as many as 61 class VII students who took the test with a level of physical fitness, namely 1 student or 1.6%, low category. 61 students or 98.4%, very low category. While as many as 63 class VIII students who took the test with a level of physical fitness, namely 4 students or 6.3%, the low category. 59 students or 93.7%, very low category. So from this explanation it can be seen that the physical fitness condition of class VII and VIII UPT SMP Negeri 9 Gresik as a whole is included in the very low criteria.

Keywords : Physical Fitness, PJOK, Junior High School