EVALUASI KONDISI FISIK ATLET TARUNG DERAJAT KABUPATEN GRESIK DAN ATLET
TARUNG DERAJAT PUSLATDA JATIM

Abstrak
Tarung derajat adalah olahraga beladiri prestasi asli Indonesia yang telah diakui KONI.
Untuk mewujudkan prestasi di tarung derajat, selain teknik dan taktik seorang atlet harus memiliki
tingkat kondisi fisik yang bagus. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik atlet
tarung derajat Kab. Gresik dan atlet Puslatda Jatim sebagai tolak ukur di level Nasional. Penelitian
ini merupakan jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan subjek 7 putra dan 1 putri atlet tarung
derajat Kab. Gresik serta 4 putra dan 2 putri atlet Puslatda Jatim. Instrumen penelitian menggunakan
metode tes.
Hasil penelitian ini menunjukkan kekuatan otot perut atlet Kab. Gresik 75% dalam kategori
kurang dan Puslatda Jatim 66, 6% dalam kategori baik. Daya tahan otot perut atlet Kab. Gresik 37,
5% dalam kategori kurang dan Puslatda Jatim 100% dalam kategori baik sekali. Daya tahan otot
lengan atlet Kab. Gresik 50% dalam kategori kurang dan atlet Puslatda Jatim 83,3% dalam kategori
baik. Kecepatan atlet Kab. Gresik 37, 5% dalam kategori kurang dan kurang sekali. Sedangkan
Puslatda Jatim 66, 6% dalam kategori baik. Kelincahan atlet Kab. Gresik 50% dalam kategori sedang
sedangkan Puslatda Jatim 100% kategori baik sekali. Daya tahan kardiovaskuler atlet Kab. Gresik
50% dalam kategori sedang, sedangkan Puslatda Jatim 66, 6% dalam kategori baik sekali.
Kata Kunci: Tarung Derajat, Atlet, Kondisi Fisik

Abstract
Tarung derajat is a martial art originated from Indonesia and has been recognized by
KONI. To achieve accomplishment in tarung derajat, in addition to techniques and tactics an athlete
must have a good level of physical condition. This study aims to evaluate the physical condition of
tarung derajat athletes in Gresik regency and East Java Puslatda athletes as benchmarks at the
national level. This research is a quantitative descriptive study with the subject of 7 male and 1 female
athletes of tarung derajat in Gresik Regency and 4 male and 2 female of East Java Puslatda athletes.
Research instruments using the test method.
The results of this study indicate the strength of the abdominal muscles of Gresik regency
athlete 75% in the poor category and East Java Puslatda 66.6% in the good category. Endurance of
abdominal muscles of Gresik regency athlete 37.5% in the poor category and Puslatda East Java
100% in the excellent category. Endurance of athlete's arm muscle of Gresik regency athlete is 50%
in the less category and East Java Puslatda athletes 83.3% in the good category. The speed of athlete
in Gresik regency 37.5% in the category of less while East Java 66.6% in the good category. The
agility of athletes in Gresik regency 50% in the medium category while Puslatda East Java 100% in
the excellent category. Athlete cardiovascular endurance in Gresik district 50% in the medium
Keywords: Tarung Derajat, Athlete, Physical Conditioning