PENGARUH PENERAPAN TEKNIK LATIHAN DEEP TO SHALLOW TERHADAP TEKNIK BERENANG GAYA KUPU-KUPU ATLET KU IV CLUB HA AQUATIC SURABAYA

THE EFFECT OF APPLYING DEEP TO SHALLOW TRAINING TECHNIQUES ON THE BUTTERFLY STYLE SWIMMING TECHNIQUE OF ATHLETES IN THE AGE GROUP IV CLUB HA AQUATIC SURABAYA

Olahraga renang membutuhkan beberapa faktor untuk mencapai prestasi yang maksimal salah satu- nya adalah menguasai teknik berenang dengan baik. Renang juga termasuk dalam cabang olahraga individu yang bersifat terukur dan waktu sebagai acuannya. Dalam penelitian ini berisi kemampuan atlet renang HA aquatic Surabaya kelompok umur IV putra dan putri. Melalui pengaruh latihan teknik deep to shallow. Latihan deep to shallow merupakan model latihan yang fokus pada teknik berenang.

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui adakah pengaruh dari penerapan latihan deep to shallow pada teknik berenang gaya kupu-kupu kelompok umur IV atlet HA aquatic Surabaya dan seberapa efektifitas latihan deep to shallow pada kemampuan renang gaya kupu-kupu kelompok umur IV atlet HA aquatic Surabaya. Metode penelitian yang diterapkan pada penelitian ini yaitu eksperimental. Jenis penelitian merupakan kuantiatif. Penelitan ini menggunakan 10 atlet HA aquatic surabaya sebagai subjek atau sampel. Dalam Penelitian ini dilakukan perlakuan atau treatment selama 6 minggu diluar dari pretest dan posttest. Hasil penelitian ini menggunakan metode anilisis melalui aplikasi statistik SPSS 23. Kesimpulan dari penelitian ini adalah adanya perbandingan teknik yang signifikan sebelum dan sesudah melalui latihan deep to shallow terhadap kemampuan renang gaya kupu-kupu atlet renang HA aquatic Surabaya kelompok umur IV.

Kata Kunci: deep to shallow, gaya kupu-kupu

Swimming requires several factors to achieve maximum performance, one of which is mastering swimming techniques well. Swimming is also included in individual sports which are measurable and time-consuming as a reference. This study examines the swimming ability of KU IV HA aquatic Surabaya athletes by applying deep to shallow training techniques. Deep to shallow training is a training model that focuses on swimming techniques.

The purpose of this study was to determine whether there is an effect of deep to shallow training technique on the butterfly swimming ability of KU IV HA aquatic Surabaya athletes and the magnitude of the effect of deep to shallow training on the butterfly style swimming ability of KU IV athletes in HA aquatic Surabaya. The research method used in this research is experimental and this type of research is quantitative. This research used 10 HA aquatic Surabaya athletes as subjects or samples. In this study, treatment was carried out for 6 weeks outside of the pretest and posttest. The results of this study use the help of SPSS 23 statistical applications. The conclusion of this study is that there is a significant effect on the butterfly style swimming ability of KU IV HA aquatic Surabaya athletes.

Keywords: deep to shallow, butterfly style