EFEKTIVITAS KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF MANAGEMENT UNTUK MENGURANGI INTENSITAS PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL TIKTOK PADA REMAJA DI MAN 1 JOMBANG

EFECTIVENESS OF GROUP COUNSELING USING SELF MANAGEMENT TECHNIQUES TO REDUCE THE INTENSITY OF USE OF TIKTOK SOCIAL MEDIA AMONG TEENAGERS IN MAN 1 JOMBANG

Pesatnya perkembangan teknologi dapat membuat remaja tertarik untuk mencari informasi, hiburan dan tren-tren terkini. Tiktok menjadi aplikasi terpopuler di kalangan remaja karena fiturnya yang keren, menarik, konten bervariasi dan durasi menonton yang singkat sehingga remaja suka mengakses tiktok hingga lupa waktu. Penelitian bertujuan untuk mengurangi intensitaspenggunaan tiktok peserta didik MAN 1 Jombang yang berlebihan. Dari penelitian ini diharapkan peserta didik mampu untuk mengurangi penggunaan tiktok dan mampu mengontrol penggunaannya. Penelitian menggunakan rancangan eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest. Metode pengumpulan data menggunakan angket intensitas penggunaan tiktok untuk mengetahui sebelum dan sesudah diberikannya perlakuan konseling kelompok teknik self management. Sampel penelitian berjumlah 7 peserta didik yang diambil menggunakan teknik purposive sampling dari peserta didik yang telah mengisi angket pre-tes dengan kategori tinggi. Pemberian layanan dilakukan sebanyak 7 kali pertemuan dengan pertemuan terakhir diberikan angket post-testuntuk melihat hasil dari perlakuan yang diberikan. Hasil uji wilcoxon menunjukkan adanya penurunan yang ditunjukkan pada nilai asymp.sig (2-tailed) sebesar 0,018, dimana iii jika nilai asymp.sig (2-tailed) lebih kecil dari 0,05 maka nilai Ha diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa Ha diterima artinya konseling kelompok teknik self management dapat mengurangi intensitas penggunaan tiktok yang berlebihan pada peserta didik MAN 1 Jombang. Hasil penelitian memberikan pengetahuan baru bahwasanya layanan konseling kelompok teknik self management efektif untuk mengurangi penggunaan tiktok yang berlebihan, sehingga layanan konseling kelompok teknik self management ini dapat diterapkan oleh guru Bimbingan dan Konseling di sekolah.

Kata kunci : Tiktok, Konseling Kelompok, Self management

The rapid development of technology can make teenagers interested in seeking information, entertainment and the latest trends. TikTok is the most popular application among teenagers because of its cool, interesting features, varied content and short viewing duration so that teenagers like to access TikTok until they lose track of time. The research aims to reduce the intensity of MAN 1 Jombang students' excessive use of TikTok. From this research, it is hoped that students will be able to reduce their use of TikTok and be able to control their use. The research used an experimental design with a one-group pretest-posttest design. The data collection method uses a questionnaire on the intensity of use of TikTok to find out before and after being given self-management technique group counseling treatment. The research sample consisted of 7 students taken using a purposive sampling technique from students who had filled out the pre-test questionnaire in the high category. The service was provided in 7 meetings with the final meeting being given a post-test questionnaire to see the results of the treatment given. The Wilcoxon test results show a decrease in the asymp.sig (2-tailed) value of 0.018, where if the asymp.sig (2-tailed) value is smaller than 0.05 then the Ha value is accepted. So it can be concluded that Ha is accepted, meaning that self-management technique group counseling can reduce the intensity of excessive use of TikTok among MAN 1 Jombang students. The results of the research provide new knowledge that self-management technique group counseling services are effective in reducing excessive v use of TikTok, so that this self-management technique group counseling service can be applied by Guidance and Counseling teachers in schools.

Keywords: Tiktok, Group Counseling, Self Management