Profil Kondisi Fisik Atlet Putra Hockey Indoor kota Surabaya Dalam Persiapan Porprov 2022
Profile of the Physical Condition of the Male Indoor Hockey Athletes in Surabaya City in Preparation for the 2022 Porprov
Abstrak
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik pemain hockey indoor putra kota Surabaya yang akan bertanding di Porprov 2022. Dalam permainan hockey indoor jika dilihat dari cara bermainnya memerlukan gerakan yang sangat cepat serta waktu yang cukup lama. Kondisi Fisik adalah salah satu aspek yang sangat diperlukan dalam olahraga hockey indoor untuk mencapai suatu keberhasilan dalam setiap pertandingan. Karena prestasi maksimal dapat tercapai ketika atlet memiliki tingkat kondisi fisik yang baik. Hockey indoor merupakan olahraga yang banyak menguras tenaga dengan membutuhkan gerakan yang sangat cepat dan kompleks dalam menguasai bola, mengoper, menggiring, melewati lawan dan menembak ke gawang. Maka dari itu penulis ingin mengetahui sejauh mana tingkat kondisi fisik atlet hockey Indoor kota Surabaya yang akan bertanding di Porprov 2022. Yang nantinya juga akan bisa menjadi evaluasi untuk pelatih dan atlet hockey Surabaya. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif deskriptif. Subjek dari penelitian ini yaitu 12 atlet putra hockey indoor kota Surabaya dengan Teknik pengambilan data melalui Tes dan Pengukuran. Berdasarkan hasil tes kondisi fisik atlet hockey Surabaya maka diperoleh data sebagai berikut, Hasil tes kelentukan (sit and reach) menunjukkan frekuensi 4 (33,30%) rata-rata 18 dengan ini menunjukkan kategori belum memenuhi standart, untuk tes kekuatan (sit up) menunjukkan frekuensi 12 (100%) dengan persentase 100% dan rata-rata 56 dengan ini menunjukkan kategori semua atlet memenuhi standart. Untuk tes kekuatan (chin up), kecepatan (sprint 20m), kelincahan (Illinois agility test) dan daya tahan (MFT) semua atlet belum memenuhi standart dengan persentase 0,00%.
Kata Kunci: Kondisi Fisik, Hockey Indoor
Abstract
The purpose of this study was to determine the physical condition of male indoor hockey players in Surabaya who will compete in the 2022 Porprov. In indoor hockey games, when viewed from the way of playing, it requires very fast movements and a long time. Physical condition is one aspect that is needed in indoor hockey to achieve success in every match. Because maximum performance can be achieved when athletes have a good level of physical condition. Indoor hockey is a sport that requires a lot of energy by requiring very fast and complex movements in controlling the ball, passing, dribbling, passing opponents and shooting at goal. Therefore, the author wants to know the extent to which the level of physical condition of the Surabaya Indoor hockey athletes who will compete in the 2022 Porprov will also be an evaluation for Surabaya hockey coaches and athletes. This research uses descriptive quantitative research. The subjects of this study were 12 male athletes of indoor hockey in the city of Surabaya with data collection techniques through tests and measurements. Based on the results of the physical condition test of the Surabaya hockey athlete, the following data were obtained, the results of the flexibility test (sit and reach) showed a frequency of 4 (33.30%) with an average of 18, this indicates that the category does not meet the standard, for the strength test (sit ups) shows a frequency of 12 (100%) with a percentage of 100% and an average of 56. This shows the category of all athletes meeting the standard. For tests of strength (chin up), speed (20m sprint), agility (Illinois agility test) and endurance (MFT) all athletes did not meet the standard with a percentage of 0.00%.
Keywords: Physical Condition, Indoor Hockey