PENGARUH SELF-TALK TERHADAP TINGKAT KEPERCAYAAN DIRI ATLET AKADEMI BOLAVOLI SNIPER MOJOKERTO DALAM PERTANDINGAN
THE EFFECT OF SELF-TALK ON THE LEVEL OF SELF-CONFIDENCE OF MOJOKERTO SNIPER VOLLEYBALL ACADEMY ATHLETES IN COMPETITION
ABSTRAK
Nama : Intan Zefania Lisangan
NIM : 20060474018
Program Studi : S-1
Jurusan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Fakultas : Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya
Pembimbing : Dr. Fransisca Januarumi Marhaendra Wijaya, S.Pd., M.Kes.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari Self-Talk terhadap tingkat kepercayaan diri atlet Akademi Bolavoli Sniper Mojokerto dalam pertandingan. Self-Talk merupakan dialog yang dilakukan kepada dan untuk diri sendiri yang dapat menjadi fokus dalam literatur psikologi olahraga sebagai pendorong mental terutama kepercayaan diri dalam pertandingan. Kepercayaan diri adalah salah satu aspek psikologis terkait keyakinan terhadap kemampuan diri sendiri yang harus dimiliki seorang atlet dan penunjang keberhasilan atlet.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yakni metode kuantitatif, dimana penelitian eksperimen ini yang melibatkan sejumlah atlet yang sudah dipilih untuk menjadi kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan kuisoner sebagai alat pengambilan data pre-test dan post-test untuk kedua kelompok, setelah perlakuan Self-Talk diberikan untuk kelompok eksperimen.
Hasil dari penelitian ini mengemukakan bahwa terdapat pengaruh Self-Talk terhadap tingkat kepercayaan diri atlet. Persentase peningkatan terjadi pada kelompok eksperimen sebelum dan sesudah mendapatkan perlakuan yakni dari 75% menjadi 79%. Implikasi praktis dari penelitian ini dapat membantu pelatih untuk mengembangkan strategi keberhasilan atlet melalui mental terutama kepercayaan diri.
Kata Kunci: Self-Talk, Kepercayaan Diri, Pertandingan.
ABSTRACT
Name : Intan Zefania Lisangan
Student ID Number : 20060474018
Study Program : S-1
Major : Sport Coaching Education
Faculty : Sport Science and Health
Institute : State University of Surabaya
Mentor : Dr. Fransisca Januarumi Marhaendra Wijaya, S.Pd., M.Kes
This research aims to determine the effect of Self-Talk on the level of Self-Confidence of Mojokerto Sniper Volleyball Academy athletes in matches. Self-Talk is a dialogue carried out to and for oneself which can be a focus in sports psychology literature as a mental booster, especially Self-Confidence in matches. Self-Confidence is one of the psychological aspects related to belief in one's own abilities that an athlete must have and supports the athlete's success.
The research method used in this research is a quantitative method, where this experimental research involves a number of athletes who have been selected to be the control group and the experimental group. This research was conducted using a questionnaire as a tool for collecting pre-test and post-test data for both groups, after Self-Talk treatment was given to the experimental group.
The results of this research suggest that there is an influence of Self-Talk on athletes' level of Self-Confidence. The percentage increase occurred in the experimental group before and after receiving treatment, namely from 75% to 79%. The practical implications of this research can help coaches to develop strategies for athlete success through mentality, especially Self-Confidence.
Keywords: Self-Talk, Self-Confidence, Competition.