PERBANDINGAN KOMPOSISI TUBUH ATLET RAIDER DAN DEFENDER PADA OLAHRAGA KABADDI JAWA TIMUR

COMPARISON OF THE BODY COMPOSITION OF RAIDER AND DEFENDER ATHLETES IN EAST JAVA KABADDI

Sebuah prestasi tidak hanya mengandalkan strategi dan keterampilan teknik, tetapi ada faktor lain yang menjadi penunjang seperti membutuhkan sebuah profil biologis yang spesifik. Pada olahraga kabaddi sebuah permainan yang kompleks dengan permainan intensitas tinggi, dimana setiap pemain harus memiliki kapasitas aerobik dan anaerobik dengan baik. Melihat posisi bermain tersebut komposisi tubuh perlu diperhatikan, karena komposisi tubuh yang ideal merupakan faktor penentu kinerja atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui komposisi tubuh pemain kabaddi dan membandingkan karakteristik massa otot (kg) dan persentase lemak (%) yang menempati posisi raider dan defender. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif komparatif dengan jumlah sampel 19 atlet kabaddi jatim. Pengukuran komposisi tubuh menggunakan InBody H20 yang mencakup massa otot dan persentase lemak. Analisis data dilakukan menggunakan uji t dengan bantuan software SPSS versi 27. Hasil penelitian ini menunjukkan massa otot antara raider dan defender tidak terdapat perbedaan yang signifikan (p=0,223), bahkan pada persentase lemak tidak ada perbedaan yang signifikan (p=0,930). Kesimpulannya adalah persentase lemak pada posisi raider dan defender menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan, meskipun persentase lemak posisi raider sedikit lebih tinggi. Untuk massa otot posisi defender lebih sedikit tinggi dibandingkan dengan posisi raider. Meskipun posisi raider dan defender memiliki peran yang berbeda, keseimbangan antara massa otot dan persentase lemak tubuh menjadi salah satu faktor untuk mendukung performa yang optimal. Dikarenakan pola permainan yang saling melengkapi dan dinamis dalam kabaddi menyebabkan atlet dari kedua posisi ini memiliki kebutuhan fisik yang hampir setara, yang mengarah pada komposisi tubuh yang serupa.

Kata kunci: kabaddi, komposisi tubuh, massa otot, persentase lemak

An achievement does not only rely on strategy and technical skills, but there are other supporting factors such as the need for a specific biological profile. In kabaddi, a complex game with high intensity, each player must have good aerobic and anaerobic capacity. Considering the playing position, body composition needs to be taken into account, because ideal body composition is a determining factor in an athlete's performance. This study aims to determine the body composition of kabaddi players and compare the characteristics of muscle mass (kg) and fat percentage (%) between raiders and defenders. This study uses a comparative quantitative method with a sample size of 19 kabaddi athletes from East Java. Body composition measurements were taken using InBody H20, which measures muscle mass and fat percentage. Data analysis was performed using the t-test with the assistance of SPSS software version 27. The results of this study indicate that there is no significant difference in muscle mass between raiders and defenders (p=0.223), and there is also no significant difference in fat percentage (p=0.930). In conclusion, the percentage of fat in the raider and defender positions shows no significant difference, although the percentage of fat in the raider position is slightly higher. The muscle mass of the defender position is slightly higher than that of the raider position. Although the raider and defender positions have different roles, the balance between muscle mass and body fat percentage is one of the factors that supports optimal performance. Due to the complementary and dynamic nature of kabaddi, athletes from both positions have almost equal physical requirements, leading to similar body compositions.

Keywords: kabaddi, body composition, muscle mass, fat percentage