Analisis Hubungan Antara Mood Atlet Dengan Tingkat Keberhasilan Snatch Pada Atlet Angkat Besi PABSI JATIM Surabaya
ANALISIS HUBUNGAN ANTARA MOOD ATLET DENGAN TINGKAT KEBERHASILAN SNATCH PADA ATLET ANGKAT BESI
PABSI JATIM SURABAYA
Nama : Ika Puji Rahayu
NIM : 20060484067
Program Studi : S1-Ilmu Keolahragaan
Fakultas : Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya
Pembimbing : Indra Himawan Susanto, S.Or, M.Kes.
Mood atau suasana hati adalah bagian penting dari kesejahteraan psikologis seseorang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa latihan fisik dapat mempengaruhi mood secara positif. Salah satu faktor yang mempengaruhi kesiapan mental dan emosi atlet adalah suasana hati atau mood. Profile Mood untuk atlet Angkat Besi menjadi faktor penting yang perlu dianalisis. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Hubungan Antara Mood Atlet dengan Tingkat Keberhasilan Snatch Pada Atlet Angkat Besi PABSI Jatim Surabaya sebelum PORPROV 2025. Penelitian kualitatif ini menggunakan metode campuran. Metode campuran merupakan pendekatan penelitian yang menggabungkan atau mengasosiasikan bentuk kualitatif dan kuantitatif. Sebuah metode penelitian yang menggunakan data kualitatif dan dijabarkan secara deskriptif. Metode Total Sampel adalah metode pengambilan sampel dengan jumlah sampel sama dengan populasi. Sampel yang diambil menggunakan total sampling ini karena jumlah populasi yang kurang dari 100 dan seluruh populasi dijadikan sampel penelitian semuanya (Masturoh & Anggita, 2018). Sampel yang dapat digunakan yaitu sampel populasi diambil dari atlet Angkat Besi Porprov (usia 13 - 23 tahun) sebanyak 8 orang dan hanya terbatas sehingga dijadikan 1 kelompok latihan saja dengan cara mengisi angket profil mood dan melakukan perekaman teknik snatch. Dari 8 responden yang melakukan test angkatan snatch, semua tampil dengan rasa percaya diri. Namun, pada saat memegang dan melakukan snatch timbul rasa ragu – ragu serta gelisah bisa atau tidaknya saat melakukan penerimaan beban snatch jika sudah diatas. Akan tetapi, setelah melakukan test snatch tersebut juga merasakan bahagia dengan melepaskan endorfin dalam tubuhnya. Hasil dari penelitian sebelum dan sesudah menunjukkan kategori “Sedang” dengan persentase tertinggi adalah indikator amarah (AMR) sebesar 71,43% dan 42,86%, dan indikator suasana bingung (SSB) sebesar 53,57% dan 71%. Indikator dengan persentase sedang meliputi indikator penuh tenaga (PNT) sebesar 85,71% dan 75%, penilaian diri (PDR) sebesar 80,36% dan 80%, dan depresi ( DPS) sebesar 44,64% dan 63%. Persentase indikator kelelahan (KLH) sebesar 53,57% dan 42,85% dan indikator ketegangan (KTG) sebesar 57,14% dan 50%. Kesimpulan dari penelitian Analisis Hubungan Antara Mood Atlet Dengan Tingkat Keberhasilan Snatch Pada Atlet Angkat Besi PABSI Jatim Surabaya berada pada kondisi “Sedang”. Kondisi mood negatif kategori “Sedang” seperti kelelahan, amarah, tegang, bingung serta depresi menandakan atlet sedang dalam kondisi tidak merasa tertekan secara mental dan fisik mereka. Sedangkan kondisi mood positif kategori “Sedang” membuat atlet memiliki mood atau suasana hati yang baik seperti penuh tenaga dan percaya diri. Hal ini dimungkinkan karena porsi latihan yang baik serta kondisi menuj PORPROV 2025 masih cukup lama. Sehingga masih banyak atlet yang mengalami kondisi mood yang baik sehingga dengan adanya mood atlet ini juga sebagai penunjang keberhasilan prestasi atlet baik pada saat latihan maupun pada saat pertandingan.
Kata kunci: Profile Of Mood States (POMS), Keberhasilan Snatch, Mood Atlet, Atlet Angkat Besi
ANALYSIS OF THE RELATIONSHIP BETWEEN ATHLETE'S MOOD AND THE LEVEL OF SNATCH SUCCESS IN WEIGHTLIFTING ATHLETES IN
Name : Ika Puji Rahayu
Study program : S1-Sports Science
Faculty : Sports and Health Sciences
University : Unesa
Advisor : Indra Himawan Susanto, S.Or, M.Kes.
Mood or mood is an important part of a person's psychological well-being. Several studies show that physical exercise can positively influence mood. One of the factors that influences an athlete's mental and emotional readiness is mood. Mood Profile for Weightlifting athletes is an important factor that needs to be analyzed. This research aimed to determine the relationship between athletes' moods and the success rate of snatches in weightlifting athletes at PABSI Jatim Surabaya before PORPROV 2025. This qualitative research used mixed methods. Mixed methods is a research approach that combines or associates qualitative and quantitative forms. A research method that uses qualitative data and is described descriptively. The Total Sample Method is a sampling method with the number of samples equal to the population. The sample was taken using total sampling because the population was less than 100 and the entire population was used as the research sample (Masturoh & Anggita, 2018). The sample that can be used is the population sample taken from Provincial Weightlifting athletes (aged 13 - 23 years) totaling 8 people and is only limited so that they can be used as one training group by filling in a mood profile questionnaire and recording the snatch technique. Of the 8 respondents who took the snatch test, all appeared confident. However, when holding and doing the snatch, there is a feeling of doubt and anxiety about whether or not you can accept the weight of the snatch if it is already above. However, after doing the snatch test, he also felt happy by releasing endorphins in his body. The results of the before and after research show that the "Medium" category with the highest percentage is the anger indicator (AMR) of 71.43% and 42.86%, and the confused mood indicator (SSB) of 53.57% and 71%. Indicators with moderate percentages include full energy indicators (PNT) of 85.71% and 75%, self-assessment (PDR) of 80.36% and 80%, and depression (DPS) of 44.64% and 63%. The percentage of fatigue indicators (KLH) was 53.57% and 42.85% and tension indicators (KTG) were 57.14% and 50%. The conclusion of the research on the analysis of the relationship between athlete's mood and the success rate of snatches in weightlifting athletes at PABSI East Java, Surabaya is in the "Medium" condition. Negative mood conditions in the "Medium" category such as fatigue, anger, tension, confusion, and depression indicate that athletes are not feeling stressed mentally and physically. Meanwhile, positive mood conditions in the "Medium" category make athletes have a good mood, such as being full of energy and self-confidence. This is possible because the training portion is good and the conditions leading to PORPROV 2025 are still quite long. So there are still many athletes who experience good mood conditions so the presence of this athlete's mood also supports the athlete's successful performance both during training and during competitions.
Keywords: Profile Of Mood States (POMS), Snatch Success, Athlete's Mood, Weightlifting Athletes