PENGEMBANGAN INDEKS STANDARDISASI VO2MAX SEBAGAI TOLOK UKUR SELEKSI ATLET PUTRI CABANG OLAHRAGA BOLA TANGAN
DEVELOPMENT OF VO2MAX STANDARDIZATION INDEX AS A MEASUREMENT OF SELECTION OF WOMEN ATHLETES IN HANDBALL SPORTS
Pada kondisi hari ini olahraga prestasi merupakan ruang lingkup olahraga yang diagungkan oleh masyarakat. Prestasi adalah hasil yang dicapai seorang atlet atau kelompok olahragawan dalam kegiatan olahraga. Artinya olahraga prestasi ini melekat dengan keunggulan kemampuan atlet sehingga mampu mencapai prestasi yang terbaik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui jumlah ukuran minimal standar VO2Max yang diperlukan untuk seorang atlet putri bola tangan demi menunjang sebuah teknik, taktik dan juga mental pada saat pertandingan dengan tujuan untuk mencapai prestasi yang maksimal. Sebanyak 42 atlet bola tangan putri yang berpartisipasi dalam penelitian ini. Penelitian Research and Development ini dilakukan dengan langkah Planning, Production and Evaluation dengan penggunaan level 1. Pengumpulan data dilakukan dengan melakukan test dan pengukuran MFT. Hasil penelitian ini menunjukkan indeks standardisasi VO2Max pada atlet bola tangan putri menunjukkan tergolong kategori Superior dengan skor >57,5 ml/kg/mnt, kategori Sangat Bagus dengan skor 53,9–57,4 ml/kg/mnt, kategori bagus dengan skor 50,3–53,8 ml/kg/mnt, kategori cukup dengan skor 46,7–50,2 ml/kg/mnt, kategori Kurang dengan skor 4.31–46.6 ml/kg/mnt, dann kategori Sangat Kurang dinyatakan dengan skor <43.0 ml/kg/mnt.
Kata Kunci: Standarisari; VO2Max; Bola tangan
Today, the condition of achievement in sports is the scope of sports that is glorified by society. Achievement is the result achieved by an athlete or group of athletest in sports activities. This means that this achievement sport is attached to the excellence of the athlete's ability so that he is able to achieve the best performance. This study aims to determine the minimum size of the VO2Max standard required for a female handball athlete to support a technique, tactic and mentality during a match with the aim of achieving maximum performance. A total of 42 female handball athletest participated in this study. This Research and Development study was carried out using the Planning, Production and Evaluation steps using level 1. Data collection was carried out by conducting MFT test and measurements. The results of this study indicate that the standardization index VO2Max in women's handball athletest is in the Superior category with a score of > 57.5 ml/kg/min, Very Good category with a score of 53.9–57.4 ml/kg/min, good category with a score 50.3–53.8 ml/kg/min, adequate category with a score of 46.7–50.2 ml/kg/min, Poor category with a score of 4.31–46.6 ml/kg/min, and Very Poor category expressed by a score < 43.0 ml/kg/min..
Keywords: Standardization; Vo2Max; Handball