ANALISIS KONDISI FISIK ATLET SEPAK BOLA U-15 SSB PSDM KEBONDUREN DI KABUPATEN BLITAR
Pemain sepakbola diharuskan memiliki penguasaan teknik dasar dan kondisi fisik yang baik karena merupakan salah satu persyaratan untuk menjadi pemain yang berkualitas dan memiliki keterampilan tinggi dalam bermain sepakbola. Kondisi fisik yang baik diharapkan agar dapat memperoleh prestasi yang maksimal. Peneliti melakukan pengamatan atlet Sekolah Sepakbola (SSB) Persatuan Sepakbola Dusun Makmur (PSDM) Kebonduren U-15 di Kabupaten Blitar di beberapa pertandingan yang diikuti, dan menemukan beberapa masalah, seperti mengalami kelelahan sebelum pertandingan selesai sehingga tidak dapat bermain dengan maksimal dan belum mencapai prestasi yang diinginkan. Melihat pentingnya peranan kondisi fisik atlet sepakbola, maka peneliti ingin menganalisis kondisi fisik atlet SSB PSDM Kebonduren U-15 di Kabupaten Blitar, dengan tujuan melihat tingkat kondisi fisik yang dapat digunakan sebagai tolok ukur dalam cabang olahraga sepakbola. Kondisi fisik yang dinilai adalah daya tahan aerobic, kecepatan, kelincahan dan power otot tungkai. Jenis penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan metode deskriptif. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet SSB PSDM Kebonduren U-15 Kabupaten Blitar sebanyak 15 atlet. Instrumen penelitian ini adalah Multistage Fitnes Test (MFT), lari 30 meter, shuttle run, dan Standing Long Jump. Data dari tes tersebut kemudian diolah dan dihitung menggunakan microsoft excel. Hasil penelitian ini yaitu. 1) Kemampuan rata-rata daya tahan aerobic 44.22 ml/kg/menit dalam kategori “Kurang”. 2) Kemampuan rata-rata kecepatan 4’66 detik dalam kategori “Sedang”. 3) Kemampuan rata-rata kelincahan 14’50 detik dalam kategori “Sedang”. 4) Kemampuan rata-rata power otot tungkai 202,2 cm dalam kategori “Kurang”.
Kata Kunci: Kondisi fisik, Sepakbola.
Soccer players are required to have basic technical mastery and good physical condition because it is one of the requirements to become a quality player and have high skills in playing soccer. It is hoped that a good physical condition can obtain maximum performance. Researchers observed athletes from the Dusun Makmur Soccer Association (PSDM) Kebonduren U-15 Soccer School (SSB) in Blitar Regency in several matches that were followed and found several problems, such as experiencing fatigue before the match was over so they could not play optimally and had not achieved any achievements. which are desired. Seeing the importance of the role of the physical condition of soccer athletes, the researcher wants to analyze the physical condition of the U-15 PSDM Kebonduren SSB athletes in Blitar Regency, to see the level of physical condition that can be used as a benchmark in the soccer. The physical conditions assessed were aerobic endurance, speed, agility, and leg muscle power. This type of research is quantitative with descriptive methods. The subjects in this study were SSB PSDM Kebonduren U-15 athletes in Blitar Regency as many as 15 athletes. The instruments of this research are the Multistage Fitness Test (MFT), 30-meter run, shuttle run, and Standing Long Jump. The data from the test is then processed and calculated using Microsoft Excel. The results of this study are. 1) Average aerobic endurance ability 44.22 ml/kg/min in the "Poor" category. 2) Average speed capability of 4'66 seconds in the "Medium" category. 3) Average agility ability of 14'50 seconds in the "Medium" category. 4) The average ability of leg muscle power is 202.2 cm in the "Poor" category.
Keywords: Physical condition, Soccer.