Analisis Dampak Psikologis Pada Pengguna Media Sosial

Analysis of Psychological Impact on Social Media Users

            Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Seperti Penelitian telah banyak dilakukan untuk mengkaji dampak dari media sosial bagi penggunanya termasuk dampak psikologis.. Penelitian ini merupakan studi literatur dengan menggunakan metode penelitian systematic review yang bertujuan untuk menganalisis dampak psikologis pada pengguna media sosial. Data penelitian merupakan artikel penelitian yang membahas terkait dampak psikologis pada pengguna media sosial di Indonesia yang diterbitkan di Jurnal Nasional pada kurun waktu 2013 hingga tahun 2020. Pengumpulan data penelitian dilakukan melalui pencarian data di google scholar, garuda (Garba Rujukan Digital), DOAJ, dengan menyertakan kata kunci dari Media sosial yaitu “sosial media”, disertai kata kunci dari dampak psikologis ialah “dampak psikologi”. Peneliti melakukan pengecekan antar pustaka dan membaca ulang pustaka dalam upaya menjaga ketepatan pengkajian dan mencegah kesalahan informasi dalam analisis data. Hasil dari penelitian ini diperoleh dampak psikologis pada pengguna media sosial dapat memberikan dampak positif dan negatif terhadap kesejahteraan psikologis. Dampak positif berupa dukungan sosial, mengurangi kesepian, dan rasa malu, modal social, kepekaan sosial dan emosional. Dampak negatif terjadi jika terdapat informasi berlebihan yang dapat menyebabkan “penularan emosi” sehingga pengguna media sosial mengalami peningkatan efek psikologis negatif, timbulnya masalah signifikan dengan orang, penundaan, manajemen waktu yang buruk, dan kurang mampu mengontrol diri terhadap penggunaan jejaring sosial. Terdapat beberapa risiko yang signifikan, tetapi tidak jelas apakah risiko tersebut memengaruhi beberapa kelompok orang lebih dari yang lain, bagaimana mereka berinteraksi dengan kerentanan yang ada dan bagaimana mereka berkembang dari waktu ke waktu. Demikian pula, jelas ada peluang untuk menggunakan media sosial untuk mendukung kesejahteraan, mengurangi risiko, dan menawarkan bantuan kepada mereka yang membutuhkannya.

Social media has become a part of everyday life. Like many studies have been done to examine the impact of social media on its users, including the psychological impact. This research is a literature study using a systematic review research method that aims to analyze the psychological impact on social media users. Research data is a research article that discusses the psychological impact on social media users in Indonesia published in the National Journal from 2013 to 2020. Research data collection was carried out through searching data on Google Scholar, Garuda (Digital Reference Garba), DOAJ, with include keywords from social media, namely "social media", accompanied by keywords from psychological impact is "psychological impact". Researchers checked between libraries and reread literature in an effort to maintain the accuracy of the assessment and prevent misinformation in data analysis. The results of this study obtained that the psychological impact on social media users can have a positive and negative impact on psychological well-being. Positive impacts include social support, reduced loneliness and shame, social capital, social and emotional sensitivity. A negative impact occurs if there is excessive information that can cause "emotional contagion" so that social media users experience an increase in negative psychological effects, the emergence of significant problems with people, procrastination, poor time management, and lack of self-control over the use of social networks. There are significant risks, but it is not clear whether they affect some groups of people more than others, how they interact with existing vulnerabilities and how they develop over time. Likewise, there are clearly opportunities to use social media to support well-being, reduce risk, and offer help to those who need it.