BFT (BHAYANGKARA FITNESS TEST) SEBAGAI FITNESS TESTING DAN BENCHMARKING SOFTWARE PADA ATLET SEPAK BOLA BHAYANGKARA YOUTH ACADEMY

BFT (BHAYANGKARA FITNESS TEST) AS FITNESS TESTING AND BENCHMARKING SOFTWARE FOR BHAYANGKARA YOUTH ACADEMY FOOTBALL ATHLETES

Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di dunia, banyak diminati oleh berbagai golongan. sepak bola merupakan olahraga yang dinamis yang membutuhkan kondisi fisik yang prima, Untuk mengetahui kondisi fisik maka perlu adanya test fisik, maka dari itu penulis membuat BFT Bhayangkara Fitness Test. Penelitian ini mempunyai tujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet sepak bola Bhayangkara Youth Academy, maka penulis membuat sebuah produk BFT (Bhayangkara Fitness Test) yang mencakup kondisi fisik dalam sepak bola yaitu Flexibility Strength, Power, Speed, Agility dan Endurance. Khususnya dapat membantu menentukan program latihan yang tepat yang dapat diberikan kepada atlet. Penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D) digunakan untuk menghasilkan dan menguji keefektifan suatu produk. Data penelitian yang digunakan merupakan hasil tes fisik Akademi Bhayangkara Semeru, kategori kurang sekali  hingga kategori baik sekali. Diharapkan pengembangan ini dapat memberikan kontribusi positif dalam upaya meningkatkan prestasi dan pembinaan yang lebih baik.

KATA KUNCI: sepak bola, kondisi fisik, keefektifan

Football is a very popular sport in the world, much in demand by various groups. Football is a dynamic sport that requires excellent physical condition. To find out the physical condition, a physical test is needed, therefore the authors made the BFT Bhayangkara Fitness Test. This study aims to determine the physical condition of Bhayangkara Youth Academy soccer athletes, so the authors created a BFT (Bhayangkara Fitness Test) product which includes physical conditions in soccer, namely Flexibility, Strength, Power, Speed, Agility and Endurance. In particular, it can help determine the appropriate training program that can be given to athletes. This study uses the Research and Development (R&D) method used to produce and test the effectiveness of a product. The research data used are the results of the physical test at the Bhayangkara Semeru Academy, from very poor to very good categories. It is hoped that this development can make a positive contribution in efforts to improve achievement and better coaching.

KEYWORD: football, physical condition, effectiveness