Analisis Kondisi Fisik Terhadap Kecepatan, Kelincahan dan Daya Tahan Pada Pemain MAN 3 Kabupaten Kediri
Analysis of Physical Conditions on Speed, Agility and Endurance in MAN 3 Players in Kediri Regency
Abstrak
Futsal salah satu olahraga yang berkembang pesat di Indonesia dan dunia. Futsal adalah olahraga yang komplek serta memiliki sedikit waktu dalam pengambilan keputusan sehingga dituntut harus memiliki kondisi fisik yang prima bagi setiap pemainnya agar mampu menunjang permainan diatas lapangan. Tujuan penelitian ini yaitu guna mengetahui kondisi fisik tim futsal Man 3 Kediri. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu deskriptif kuantitatif dengan metode survey tes kecepatan, kelincahan serta daya tahan. Sampel yang digunakan pada penelitian ini yaitu 10 pemain inti Man 3 Kediri. Dari penelitian ini disimpulkan bahwa tingkat kondisi fisik tim futsal Man 3 Kediri: 1. Kecepatan pemain tim futsal Man 3 Kediri dengan rata-rata 3,94 masuk dalam kategori baik 2. Kelincahan pemain tim futsal Man 3 Kediri dengan rata-rata 15,8 masuk dalam kategori baik 3. Daya tahan pemain futsal Man 3 Kediri dengan rata-rata 47,7 masuk dalam kategori baik.
Kata Kunci: Kondisi fisik, Futsal
Abstract
Futsal is one of the fastest growing sports in Indonesia and the world. Futsal is a complex sport and has little time to make decisions so it is required to have excellent physical conditions for each player to be able to support the game on the field. The purpose of this study was to determine the physical condition of the Man 3 Kediri futsal team. The type of research used in this research is descriptive quantitative with survey methods to test speed, agility and endurance. The samples used in this study were 10 core players of Man 3 Kediri. From this study it was concluded that the level of physical condition of the Man 3 Kediri futsal team: 1. The speed of the Man 3 Kediri futsal team players with an average of 3.94 was in the good category 2. The agility of the Man 3 Kediri futsal team players with an average of 15.8 is in the good category 3. The endurance of the Man 3 Kediri futsal players with an average of 47.7 is in the good category.
Keywords: Physical condition, Futsal