PENERAPAN COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY DENGAN TEKNIK COGNITIVE RESTRUCTURING DALAM MEREDUKSI PERILAKU NON-SUICIDAL SELF-INJURY PADA PESERTA DIDIK SMP 

PENERAPAN COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY DENGAN TEKNIK COGNITIVE RESTRUCTURING DALAM MEREDUKSI PERILAKU NON-SUICIDAL SELF-INJURY PADA PESERTA DIDIK SMP 

Non-Suicidal Self-Injury (NSSI) merupakan suatu bentuk perilaku melukai diri atas kegagalan mengolah pikiran dan emosi negatif yang tidak tertahankan yang dilampiaskan dalam bentuk luka fisik tanpa adanya niat bunuh diri. NSSI merupakan bentuk perilaku menyakiti diri sendiri yang disebabkan oleh distorsi kognitif. Terlihat pada peserta didik di SMP yang melakukan perilaku NSSI sebagai bentuk dari pelepasan pikiran dan emosi negatif. Salah satu cara untuk mengatasi perilaku NSSI adalah dengan memberikan layanan konseling kelompok dengan menggunakan teknik cognitive restructuring yang terdiri dari lima tahap: Rasional, identifikasi pikiran negatif, Pengenalan dan pelatihan CT, Peralihan dari pikiran negatif ke CT, Pengenalan dan pelatihan penguatan positif. Penelitian ini memiliki tujuan yaitu untuk mengetahui apakah penerapan cognitive behavior therapy dengan teknik cognitive restructuring dapat digunakan untuk mereduksi perilaku non-suicidal self-injury pada peserta didik SMP. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan desain one group pre-test post-test. Subjek dalam penelitian ini adalah lima peserta didik yang melakukan tindakan NSSI dalam kategori tinggi yang disebabkan pikiran otomatis yang merusak. Hasil penelitian yang diperoleh menunjukkan bahwa seluruh subjek penelitian mengalami penurunan kategori NSSI menjadi kategori rendah. Hal ini menunjukkan bahwa penerapan cognitive behavior therapy dengan teknik cognitive restructuring efektif menurunkan perilaku non-suicidal self-injury pada peserta didik SMP.

Non-Suicidal Self-Injury (NSSI) is a form of self-injurious behavior due to failure to process unbearable negative thoughts and emotions which are vented in the form of physical injury without any intention of committing suicide. NSSI is a form of self-harm behavior caused by cognitive distortions. It can be seen that junior high school students engage in NSSI behavior as a form of releasing negative thoughts and emotions. One way to overcome NSSI behavior is to provide group counseling services using techniques cognitive restructuring which consists of five stages: Rational, identification of negative thoughts, Introduction and training of CT, Transition from negative thoughts to CT, Introduction and training of positive reinforcement. This research has the aim of finding out whether it is implemented cognitive behavior therapy with technique cognitive restructuring can be used to reduce behavior non-suicidal self-injury in junior high school students. The type of research used is a quantitative method with desain one group pre-test post-test. The subjects in this research were five students who carried out NSSI actions in the high category caused by destructive automatic thoughts. The research results obtained showed that all research subjects experienced a reduction in the NSSI category to the low category. This shows that implementation cognitive behavior therapy with technique cognitive restructuring  effective in reducing behavior non-suicidal self-injury in junior high school students.