PENGARUH MODEL LATIHAN TARGET TERHADAP KETEPATAN SHOOTING PEMAIN FUTSAL PUTRI YANITRA SIDOARJO

THE INFLUENCE OF TARGET TRAINING MODEL ON THE SHOOTING ACCURACY OF THE YANITRA SIDOARJO WOMENS FUTSAL PLAYERS

Ketepatan shooting merupakan salah satu aspek penting dalam permainan futsal yang sangat menentukan keberhasilan sebuah tim dalam mencetak gol. Untuk meningkatkan kemampuan tersebut, diperlukan model latihan yang tepat dan terarah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model latihan target terhadap ketepatan shooting pada futsal putri Yanitra Sidoarjo.  Penelitian ini merupakan penelitian pre- eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dan menggunakan desain penelitian One Group Pretest dan Posttest Design. Frekuensi latihan dilakukan sebanyak 12 kali pertemuan dengan rincian seminggu 3 kali dalam 4 minggu. Sampel yang digunakan  sebanyak 14 pemain yang dipilih secara acak dengan kriteria usia 16-20 tahun. Instrumen penelitian menggunakan tes ketepatan shooting. Analisis data menggunakan uji Shapiro-Wilk dan Uji-T berpasangan ( Paired Sample t-test). Hasil penelitian menunjukan adanya peningkatan signifikan pada ketepatan shooting  setelah diberikan perlakuan dengan nilai signifikansi 0,001 (< 0,05) dari test awal ( pretest) dengan rata-rata nilai  24,00 menjadi tes akhir ( posttest) dengan rata-rata nilai 28,57 dengan peningkatan rata-rata sebesar 19,05%. Dengan demikian, peningkatan menunjukan bahwa latihan target efektif dalam meningkatkan ketepatan shooting pemain futsal putri Yanitra Sidoarjo.

Kata Kunci: Latihan target, Ketepatan shooting, Futsal Putri Yanitra Sidoarjo.

Accuracy in shooting is one of the crucial aspects in futsal that significantly determines a teams success in scoring goals. To improve this skill, an appropriate and well-directed training model is required. This study aims to determine the effect of a target training model on shooting accuracy among the Yanitra Sidoarjo womens futsal team. This research is a pre-experimental study with a quantitative approach, using a One Group Pretest-Posttest Design. The training was conducted over 12 sessions, with a frequency of 3 times per week for 4 weeks.The sample consisted of 14 players selected randomly based on the criteria of being 16 to 20 years old. The research instrument used was a shooting accuracy test. Data analysis was performed using the Shapiro-Wilk test and the Paired Sample t-test. The results showed a significant improvement in shooting accuracy after the treatment, with a significance value of 0.001 (< 0.05). The average score increased from 24.00 in the pretest to 28.57 in the posttest, showing an average increase of 19.05%. Thus, the results indicate that the target training model is effective in improving shooting accuracy among players of the Yanitra Sidoarjo women's futsal team.

Keywords: Target training, Shooting accuracy, Yanitra Sidoarjo Womens Futsal.