TINGKAT KECEMASAN PADA PERFORMA ATLET KARATEKA DOJO SHOTOKAI SURABAYA

ANXIETY LEVEL IN THE PERFORMANCE OF KARATEKA ATHLETES AT DOJO SHOTOKAI SURABAYA

Karate adalah olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik dan 

mental yang besar. Atlet, terutama yang berlatih di Karateka Dojo 

Shotokai Surabaya, harus kuat secara fisik dan mental untuk 

menghadapi kompetisi. Salah satu hal yang memengaruhi 

performa atlet adalah kecemasan, yang sering muncul sebagai 

competitive anxiety atau kecemasan kompetitif, yang bisa merusak 

kinerja mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengukur tingkat 

kecemasan yang dialami oleh atlet Karateka Dojo Shotokai 

Surabaya saat mempersiapkan kompetisi. Metode yang 

digunakan adalah survei dengan kuesioner. Hasilnya, sebagian 

besar atlet Karateka Dojo Shotokai, sebanyak 2 atlet atau sekitar 

13,33% tergolong dalam kategori "Tingkat Rata-Rata", kemudian 

12 atlet atau 80,00% masuk dalam kategori "Tingkat Tinggi", dan 

1 atlet atau 6,67% termasuk dalam kategori "Tingkat Sangat 

Tinggi". Kecemasan masih mempengaruhi performa mereka. 

Oleh karena itu, penting bagi atlet, pelatih, dan orang tua untuk 

membantu mengelola kecemasan dan memberikan dukungan 

psikologis agar atlet dapat meraih prestasi lebih baik.

Kata kunci : Karate, Kecemasan, Performa.

Karate is a sport that requires great physical and mental strength. 

Athletes, especially those who train at Karateka Dojo Shotokai Surabaya, 

must be physically and mentally strong to face the competition. One of 

the things that affects athlete performance is anxiety, which often 

appears as competitive anxiety, which can damage their performance. 

This study aims to measure the level of anxiety experienced by Karateka 

Dojo Shotokai Surabaya athletes when preparing for the competition. 

The method used is a survey with a questionnaire. The results, most 

Karateka Dojo Shotokai athletes, as many as 2 athletes or around 

13.33% are included in the "Average Level" category, then 12 athletes 

or 80.00% are included in the "High Level" category, and 1 athlete or 

6.67% are included in the "Very High Level" category. Anxiety still 

affects their performance. Therefore, it is important for athletes, coaches, 

and parents to help manage anxiety and provide psychological support 

so that athletes can achieve better performance.

Keywords: Karate, Anxiety, Performance.