Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Resiliensi Siswa Sekolah Dasar
The Effect of Physical Activity on Resilience of Elementary School Students
Resiliensi merupakan kemampuan untuk beradaptasi dan pulih setelah menghadapi kesulitan atau stres, yang diukur berdasarkan aspek kemampuan untuk mengelola emosi, mengatasi tantangan, dan bertahan dalam situasi sulit. Dalam proses pengembangan resiliensi ada berbagai faktor yang mempengaruhi, salah satunya aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh antara aktivitas fisik terhadap resiliensi siswa sekolah dasar. Subjek penelitian berjumlah 136 siswa kelas VI di 12 SD Negeri Kecamatan Ngluyu. Jenis penelitian ini survei non-eksperimen dengan desain korelasional. Data diperoleh dengan menggunakan kuesioner PAQ-C dan CD-RISC. Hasil analisis dengan uji regresi sederhana menunjukkan bahwa ada pengaruh positif dan signifikan antara aktivitas fisik dan resiliensi siswa dengan koefisien regresi sebesar 0,276 dan nilai signifikansi (0,001 < 0,05). Variabel aktivitas fisik memberikan kontribusi pengaruh sebesar 7,6% terhadap variabel resiliensi. Penelitian ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik merupakan salah satu faktor yang mendukung peningkatan resiliensi siswa.
Kata Kunci: aktivitas fisik, resiliensi, siswa sekolah dasar
Resilience is the ability to adapt and bounce back after facing difficulties or stress, which is measured based on aspects of the ability to manage emotions, overcome challenges, and survive in difficult situations. In the process of developing resilience, there are various influencing factors, one of which is physical activity. This research aims to determine whether there is an influence between physical activity on the resilience of elementary school students. The research subjects were 136 grade VI students in 12 state elementary schools in Ngluyu District. This type of research is a non-experimental survey with a correlational design. Data were obtained using the PAQ-C and CD-RISC questionnaires. The results of the analysis using a simple regression test show that there is a positive and significant effect between physical activity and student resilience with a regression coefficient of 0,276 and a significance value (0,001 < 0,05). The physical activity variable contributes an influence of 7,6% to the resilience variable. This research shows that physical activity is one of the factors that supports increasing the resilience of students.
Keywords: physical activity, resilience, elementary school students