PENGARUH FEAR OF MISSING OUT (FOMO) DAN KESEPIAN TERHADAP KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS MAHASISWA BARU PENGGUNA MEDIA SOSIAL DI UNIVERSITAS X DI SURABAYA

THE INFLUENCE OF FEAR OF MISSING OUT (FOMO) AND LONELINESS ON THE PSYCHOLOGICAL WELL-BEING OF NEW STUDENTS USING SOCIAL MEDIA AT UNIVERSITY X IN SURABAYA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Fear of Missing Out (FoMO) dan kesepian terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa baru pengguna media sosial di Universitas X. Menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode analisis regresi linier berganda, penelitian ini melibatkan 501 responden yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Hasil analisis menunjukkan bahwa FoMO memiliki pengaruh negatif dan signifikan terhadap kesejahteraan psikologis (B = -0,717, p < 0,05), dan kesepian juga menunjukkan pengaruh negatif yang signifikan (B = -0,088, p < 0,05). Secara simultan, kedua variabel ini memberikan kontribusi sebesar 25,9 persen terhadap variasi kesejahteraan psikologis (R2 = 0,259), yang berarti faktor psikososial seperti keterhubungan digital dan pengalaman kesepian memainkan peran penting dalam kondisi mental mahasiswa. Temuan ini mengindikasikan bahwa pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental bersifat kompleks, sehingga penting bagi institusi pendidikan untuk merancang program literasi digital dan dukungan psikologis guna menjaga kesejahteraan mahasiswa di era digital.

Based on a quantitative approach, this study aims to determine the effect of Fear of Missing Out (FoMO) and loneliness on the psychological well-being of new students who use social media at X University. Using a quantitative approach with multiple linear regression analysis method, this study involved 501 respondents selected through purposive sampling technique. The results of the analysis show that FoMO has a negative and significant influence on psychological well-being (B = -0,717, p < 0.05), while loneliness shows a significant negative influence (β = -0.088; p < 0.05). Simultaneously, these two variables contributed 25,9 percent to the variation in psychological well-being (R2 = 0.259), meaning that psychosocial factors such as digital connectedness and the experience of loneliness play an important role in college students' mental state. These findings indicate that the influence of social media on mental health is complex, making it important for educational institutions to design digital literacy and psychological support programs to maintain students well-being in the digital age.