STUDI TENTANG REGULASI EMOSI PADA PESERTA DIDIK BERPRESTASI PASCA PUTUS CINTA DI SMA NEGERI 3 SIDOARJO

A STUDY OF EMOTION REGULATION IN HIGH-ACHIEVING STUDENTS AFTER A BREAKUP IN PUBLIC HIGH SCHOOL 3 SIDOARJO

Penelitian ini bertujuan untuk memahami regulasi emosi pada peserta didik berprestasi pasca putus cinta di SMA Negeri 3 Sidoarjo. Masa remaja sering kali diwarnai dengan pengalaman emosional yang kompleks, salah satunya adalah putus cinta, yang dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis, prestasi, dan interaksi sosial peserta didik. Regulasi emosi menjadi kemampuan penting dalam membantu peserta didik mengelola dampak emosional dari pengalaman tersebut, terutama dalam mempertahankan kinerja dan keseimbangan emosi. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah kualitatif dengan desain studi kasus. Data diperoleh melalui wawancara mendalam, observasi, dan dokumentasi pada peserta didik berprestasi yang telah mengalami putus cinta. Hasil penelitian menunjukkan bahwa regulasi emosi pada peserta didik berprestasi melibatkan berbagai strategi, seperti cognitive reappraisal, expressive suppression, dan dukungan sosial dari guru serta teman sebaya. Namun, peran guru Bimbingan dan Konseling (BK) di SMA Negeri 3 Sidoarjo lebih bersifat responsif daripada preventif, dengan belum adanya program terstruktur untuk mendukung regulasi emosi peserta didik dalam konteks pengalaman putus cinta. Penelitian ini menyoroti pentingnya regulasi emosi dalam membantu peserta didik berprestasi menghadapi tantangan emosional. Hasil penelitian diharapkan dapat menjadi dasar bagi pengembangan intervensi dan program bimbingan yang lebih terarah untuk mendukung kesejahteraan emosional dan keberlanjutan prestasi siswa.

Kata Kunci: Regulasi emosi, Peserta didik berprestasi, Putus cinta, Peran guru BK.

This study aims to understand emotion regulation in high-achieving learners after a breakup at SMA Negeri 3 Sidoarjo. Adolescence is often characterized by complex emotional experiences, one of which is a breakup, which can affect learners' psychological well-being, achievement and social interactions. Emotion regulation becomes an important ability in helping learners manage the emotional impact of these experiences, especially in maintaining performance and emotional balance. The approach used in this research is qualitative with a case study design. Data were obtained through in-depth interviews, observations, and documentation on high-achieving learners who had experienced a breakup. The results showed that emotion regulation in high-achieving students involved various strategies, such as cognitive reappraisal, expressive suppression, and social support from teachers and peers. However, the role of Guidance and Counseling (BK) teachers at SMA Negeri 3 Sidoarjo is more responsive than preventive, with no structured program to support learners' emotion regulation in the context of the breakup experience. This study highlights the importance of emotion regulation in helping high-achieving learners deal with emotional challenges. The results of the study are expected to be the basis for the development of more targeted interventions and guidance programs to support the emotional well-being and sustainability of student achievement.

Keywords: Emotion regulation, High-achieving learners, Breakup, The role of counseling teachers.