PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI KELAS X SMA NEGERI 1 SIDAYU
THE INFLUENCE OF TRADITIONAL GAMES ON IMPROVING PHYSICAL FITNESS OF CLASS X AT SMA NEGERI 1 SIDAYU
Nama
:
Hanif Maghfur
NIM
20060464084
Program Studi
S1 Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Fakultas
Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Nama Lembaga
Universitas Negeri Surabaya
Pembimbing
Dony Andrijanto, S.Pd., M.Kes.
Pendidikan merupakan salah satu perubahan dari tidak tahu menjadi tahu, juga merupakan proses pembelajaran bagi peserta didik untuk dapat mengerti, paham, dan membuat manusia lebih maksimal dalam berpikir kritis. Pendidikan jasmani, olahraga, dan juga kesehatan merupakan bagian yang penting dari pendidikan secara keseluruhan yang memiliki tujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani yang meliputi keterampilan gerak, keterampilan berpikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek perilaku hidup sehat, dan pengenalan hidup sehat melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan. PJOK menjadi sarana mengenalkan teknik dasar cabang olahraga pada siswa, supaya aktivitas fisik dapat dilakukan dengan baik dan benar. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pengaruh permainan tradisional terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Negeri 1 Sidayu
Penelitian ini termasuk jenis penelitian praeksperimen dengan pendekatan kuantitatif, desain yang digunakan adalah one group pretest-posttest. Penelitian ini dilakukan di SMA Negeri 1 Sidayu, yang berfokus pada kelas X-2. Teknik untuk pengambilan sampel yaitu menggunakan pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan cluster random sampling dan akan hanya ada satu sampel dengan jumlah sampel 27 peserta didik. Untuk mendapatkan data digunakannya pacer test, dilakukan sebelum dan sesudah perlakuan permainan tradisional. Dengan uji t sebagai uji analisis.
Hasil analisis menunjukkan bahwa penggunaan permainan tradisional dapat meningkatkan kebugaran jasmani siswa. Hasil analisis yang dilakukan dengan uji t menunjukkan bahwa ada hubungan antara permainan tradisional dan peningkatatan kebugaran jasmani siswa. Berdasarkan persentase peningkatan keterampilan sebesar 0,85 %yang artinya terdapat peningkatan dari nilai pre-test.
Kata kunci: Kebugaran jasmani, Peningkatan, Permainan tradisonal
Name : Hanif Maghfur
ID : 20060464084
Study Program : S-1 Physical Education, Health and Recreation
Faculty : Sport Sciences
Name Of Institution : State University Of Surabaya
Supervisor : Dony Andrijanto, S.Pd., M. Kes.
Education is one of the changes from not knowing to knowing; it is also a learning process for students to be able to understand and make humans more leveraged in critical thinking. Physical education, sports, and health are important part of overall education, which has the aim of developing aspects of physical fitness, which include movement skills, critical thinking skills, social skills, reasoning, emotional stability, moral action, aspects of healthy living behaviors, and introduction to healthy living through physical activity, sports and health. PJOK is a means of introducing basic sports techniques to students. so that physical activity can be done properly and correctly. The purpose of this study was to determine the effect of traditional games on improving the physical fitness of class X students of SMA Negeri 1 Sidayu.
This research is a type of pre-experimental research with a quantitative approach. The design used is a one-group pretest-posttest. This research was conducted at SMA Negeri 1 Sidayu and focused on class X-2. The technique for sampling in this study is cluster random sampling, and there will be only one sample with a sample size of 27 students. To obtain data, the pacer test was used, carried out before and after the traditional game treatment. With the T-test as the analysis test.
The results of the analysis show that the use of traditional games can improve students' physical fitness. The results of the analysis conducted with the t test show that there is a relationship between traditional games and the improvement of students' physical fitness. Based on the percentage of skill improvement of 0.85%, which means there is an increase from the pre-test value,.
Keywords: physical fitness, enhancement, traditional games.