Tingkat Kecemasan dan Kepercayaan Diri Atlet Futsal Putra SMAN 1 Dander Sebelum Bertanding dalam Pertandingan Bojonegoro Futsal League

Level of Anxiety and Self-Confidence of Male Futsal Athletes of SMAN 1 Dander Before Competing in The Bojonegoro Futsal League Match

Latar Belakang Masalah: Kesehatan psikis dan mental merupakan modal utama bagi atlet untuk meraih prestasi. Salah satu aspek psikis adalah kepercayaan diri dan kecemasan ketika menjelang pertandingan. Pada saat ini aspek-aspek tersebut sangat mempengaruhi kemampuan atlet dalam memahami pola pertandingan. Sehingga diperlukan pengetahuan yang memuat aspek kecemasan serta kepercayaan diri pada atlet sebelum laga dimulai. Tujuan penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kecemasan dan kepercayaan diri atlet futsal putra sebelum pertandingan. Metode: Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan instrument kuisioner berisi 31 item pertanyaan yang diberikan kepada 12 atlet futsal putra. Data dianalisis deskriptif melalui presentase dan dikategorikan sesuai dengan kategori pada masing-masing skor yang dihasilkan. Hasil akan di sajikan menggunakan tabel dan diagram frekuensi. Hasil: Hasil penelitian menyebutkan 75% atlet masih memiliki tingkat kecemasan yang tinggi dan 75% yang memiliki tingkat kepercayaan. Dan skor kecemasan terendah sebanyak 8,33% dan skor kepercayaan diri berada pada kategori tinggi dan sangat tinggi Kesimpulan: Disarankan agar atlet secara rutin melakukan latihan mental untuk mengurangi tingkat kecemasan serta mempertahankan dan meningkatkan kepercayaan diri, guna mengoptimalkan performa saat pertandingan. Selain itu, diperlukan penelitian lanjutan dengan melibatkan sampel yang lebih besar dan beragam, termasuk perbedaan gender, untuk mengidentifikasi faktor-faktor lain yang berpengaruh.

Research Objectives: Mental and psychological health are key assets for athletes to achieve success. One psychological aspect is self-confidence and anxiety prior to a match. Currently, these aspects significantly influence an athlete's ability to understand the game pattern. Therefore, knowledge regarding anxiety and self- confidence in athletes before a match begins is necessary. Purpose : This study aims to determine the levels of anxiety and self-confidence among male futsal athletes before a match. Methods: The methodology employed is quantitative descriptive, utilizing a questionnaire comprising 31 items administered to 12 male futsal athletes. Data were analyzed descriptively using percentages and categorized according to the categories corresponding to each score obtained. Results will be presented using tables and frequency diagrams. Results: The study found that 75% of athletes still had high anxiety levels and 75% had high self-confidence levels. The lowest anxiety score was 8.33%, and self-confidence scores were in the high and very high categories. Conclusion: It is recommended that athletes regularly engage in mental training to reduce anxiety levels and maintain and enhance self-confidence, thereby optimizing performance during matches. Additionally, further research is needed involving a larger and more diverse sample, including gender differences, to identify other influencing factors.