LATIHAN BALL FEELING DAN LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP KELINCAHAN MENGGIRING BOLA PEMAIN SEPAKBOLA

BALL FEELING TRAINING AND LADDER DRILL TRAINING FOR FOOTBALL PLAYERS DRILL ABILITY

Latar Belakang: Olahraga sepak bola mempunyai berbagai macam teknik yang menjadi kunci utama dalam permainan, terdapat macam teknik terdiri dari umpan, kontrol, menendang serta menggiring bola. Menggiring merupakan teknik yang bertujuan untuk mengatur alur permainan yang nantinya faktor kelincahan dan kecepatan merupakan kunci utama untuk melewati lawan berpindah berubah arah gerakan dengan cepat dan efektif. Tujuan: Berdasarkan latar belakang tersebut, tujuannya adalah untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan ball feeling dan latihan ladder drill terhadap kelincahan menggiring bola. Metode: Sesuai dengan inti permasalahan, dalam literature review ini dirangkai melalui pencarian maupun penelusuran jurnal yang sudah ter publikasi dengan menggunakan kata kunci variabel yang sesuai. Hasil: Variabel latihan ball feeling dan latihan ladder drill mempunyai pengaruh penting terhadap kemampuan dribbling. Diskusi: Sebagian besar hasil yang ditunjukkan pada literatur, menyebutkan bahwa faktor kelincahan dapat mempengaruhi kemampuan menggiring. Kesimpulan: Menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan yang terjadi antara latihan ball feeling dan latihan ladder drill terhadap kelincahan pemain pada kemampuan menggiring bola. Kata Kunci: Latihan Ball Feeling, Latihan Ladder Drill, Kelincahan, Menggiring Bola.

Background: The sport of football has a variety of techniques which are the main keys in the game, there are various techniques consisting of passing, controlling, shooting, and dribbling. Dribbling is a technique that aims to train the flow of the game where agility and speed are the main keys to getting through moving directions quickly and effectively. Objective: Based on this background, the aim is to determine the magnitude of the effect of ball feeling training and ladder drill training on dribbling agility. Method: In accordance with the core of the problem, this literature review is arranged through searches and searches of published journals using the appropriate variable keyword. Discussion:  Most of the result shown in the literature state that the agility factor can affect the ability to dribble. Conclusion: Shows that there is a significant effect that occurs between ball feeling training and ladder drill training on the agility of the player on the ability to dribble. Keywords: Ball Feeling Training, Ladder Drill Training, Agility, Dribble.