PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL ICKEY SHUFFLE TERHADAP

PENINGKATAN KEMAMPUAN KELINCAHAN PEMAIN SSB PS POLDA

JATIM KU 13-14 TAHUN

THE EFFECT OF LADDER DRILL ICKEY SHUFFLE EXERCISE ON

INCREASING THE AGILITY ABILITY OF SSB PS POLDA JATIM

PLAYERS 13-14 YEARS OLD

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh pemberian latihan ladder drill ickey shuffle terhadap peningkatan kemampuan kelincahan pemain SSB PS Polda Jatim KU 13-14 tahun. Seperti yang kita tahu kelincahan merupakan salah satu komponen penting dalam sepakbola. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan menggunakan desain one group pretest-postest design. Sampel yang diteliti merupakan pemain dari SSB PS Polda Jatim usia 13-14 tahun dengan jumlah 20 orang, pemilihan sampel menggunakan teknik probability sampling. Sedangkan untuk instrumen tesnya peneliti menggunakan Balsom Agility Test. Teknik analisis data pada penelitian ini ada 3 tahap, pertama uji analisis deskriptif, kedua uji normalitas menggunakan Shapiro-Wilk, terakhir uji hipotesis menggunakan Paired Sample T-test. Hasil uji-t menunjukkan bahwa nilai signifikasi sebesar 0,001 yang berarti nilai tersebut lebih kecil dari tingkat signifikasi 0,05. Dapat disimpulkan bahwa H1 diterima dan H0 ditolak, dan latihan ladder drill ickey shuffle memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kelincahan pemain.

Kata kunci : Latihan Ladder Drill Ickey Shuffle, Kelincahan, Sepakbola

The purpose of this research is to find out the effect of providing ladder drill ickey shuffle training on improving the agility abilities of SSB PS Polda Jatim players aged 13-14 years old. As we know, agility is an important component in footbal. This research uses an experimental method with a quantitative approach using one group pretest-posttest design. The samples studied were players from SSB PS Polda Jatim aged 13-14 years old with a total of 20 people. Sample selection used probability sampling techniques. Meanwhile for the instrument test researchers used Balsom Agility Test. The data analysis technique in this research has 3 stages, the first is a descriptive analysis test, second is anormality test using Shapiro-Wilk, last the hypothesis test uses Paired Sample T-test. The t-test results show that the significance value is 0,001 which means the value is smaller than the significance level of 0,05 . It can be concluded that H1 is accepted and H0 is rejected, which means the Ladder Drill Ickey Shuffle exercise has a significant influence on player agility.

Keywords : Ladder Drill Ickey Shuffle exercise, Agility, Football.