PROFIL KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI PUTRI KABUPATEN KEDIRI TAHUN 2021

PROFILE OF THE PHYSICAL CONDITION OF WOMEN VOLLEYBALLATHLETES, KEDIRI REGENCY, 2021

Penelitian ini mempunyai tujuan untuk mendeskripsikan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putri Kabupaten Kediri. Kondisi fisik merupakan komponen penting dalam bolavoli. Kondisi fisik yang baik juga mampu menjadi penunjang mental yang bagus untuk diri atlet itu sendiri. fisik, taktik, teknik, dan mental merupakan unsur terpenting untuk menciptakan permainan yang baik. Kabupaten Kediri sangat antusias dalam event PORPROV 2022 sehingga mereka melakukan pembinaan sejak tahun 2021 demi memperoleh hasil yang maksimal. Hal ini dilakukan karena pada PORPROV cabang olahraga bolavoli indoor. Kabupaten Kediri sebelumnya gagal meraih medali.

Dalam penelitian ini yang digunakan adalah data sekunder dari Koni Kabupaten Kediri. Teknik pengumpulan data menggunkan tes kemampuan kondisi fisik. Beberapa item tes kondisi fisik yang dijadikan sampel dalam penelitian ini meliputi kelentukan (sit and reach), kekuatan otot kaki (leg dynamometer), kekuatan otot tangan (handgrip dynamometer), kelincahan (sprint shuttle run 40M), kecepatan (sprint 20m), tinggi lompatan (vertical jump), dan VO2Max (beep test/MFT). Profil Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putri Kabupaten Kediri pada Tahun 2021 termasuk dalam kategori cukup. Dari 7 item tes fisik yang diberikan kepada Atlet Bolavoli Putri Kabupaten Kediri mempunyai hasil 1 item tes kategori “Baik sekali”, 2 item tes kategori “Baik”, 3 item tes kategori “Cukup”, dan 1 item tes kategori “Kurang sekali”. Dengan hasil tersebut maka kemampuan fisik ini sangat perlu ditingkatkan demi tercapainya sebuah tujuan yang diharapkan. Tentunya lebih fokus di item tes kelincahan.

Kata kunci : Kondisi fisik, Bolavoli, Atlet Bolavoli Putri Kabupaten Kediri.

Abstract

This study aims to describe the physical condition of female volleyball athletes in Kediri Regency. Physical condition is an important component in volleyball. Good physical condition can also be a good mental support for the athlete himself. Physical, tactical, technical and mental are the most important elements to create a good game. Kediri Regency is very enthusiastic about the 2022 PORPROV event, so they have been coaching since 2021 in order to get maximum results. This was done because in PORPROV the indoor volleyball sport in Kediri Regency previously failed to win a medal.

In this study used secondary data from Koni Kediri Regency. The data collection technique used a physical condition ability test. Some of the physical condition test items sampled in this study include flexibility (sit and reach), leg muscle strength (leg dynamometer), hand muscle strength (handgrip dynamometer), agility (sprint shuttle run 40M), speed (20m sprint), height jump (vertical jump), and VO2Max (beep test / MFT). The Physical Condition Profile of the Kediri Regency Women's Volleyball Athletes in 2021 is included in the sufficient category. Of the 7 physical test items given to female volleyball athletes in Kediri Regency, the results of 1 test item in the "very good" category, 2 test items in the "good" category, 3 test items in the "enough" category, and 1 test item in the "poor" category. With these results, this physical ability really needs to be improved in order to achieve an expected goal. Of course, more focus on agility test items.

Keywords: Physical condition, volleyball, female volleyball athlete Kediri Regency.