FENOMENA CEDERA PADA OLAHRAGA KARATE DI DESA PETIKEN DRIYOREJO
INJURY PHENOMENON IN KARATE SPORTS IN PETIKEN DRIYOREJO VILLAGE
Cedera olahraga adalah luka yang dialami tubuh saat berlatih atau melakukan aktivitas fisik tertentu akibat penggunaan berlebihan, risiko yang diakibatkan dari proses latihan dengan gerakan atau postur tubuh yang diulang-ulang serta monoton akhirnya menimbulkan manifestasi klinis. Cedera tersebut sangat mengganggu dan mengurangi performa ketika akan bertanding. Penelitian ini mempunyai tujuan yaitu untuk mengetahui jenis cedera yang dialami oleh atlet karate berusia 17 tahun dari Club Karate INKAI Adli KBD Desa Petiken Driyorejo Gresik selama latihan sehingga dapat meminimalisir risiko terjadinya cedera olahraga. Subjek penelitian yang digunakan yaitu 20 atlet atlet karate berusia 17 tahun dari Club Karate INKAI Adli KBD Desa Petiken Driyorejo Gresik dan menggunakan jenis penelitian deskriptif dengan jenis penelitian kuantitatif dan dengan pendekatan studi kasus. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket dan wawancara secara terstruktur. Hasil dari penelitian ini yaitu jenis cedera olahraga yang sering dialami oleh atlet karate di club karate INKAI Adli KBD Desa Petiken Driyorejo Gresik ialah cedera memar (57% kategori cukup), cedera otot tertarik (strain) pada bagian betis (52% kategori cukup) dan cedera terkilir pada bagian jari tangan (48% kategori cukup). Sedangkan, cedera yang jarang dialami atlet karate di club karate INKAI Adli KBD Desa Petiken Driyorejo Gresik adalah cedera memar pada bagian mulut (27% kategori lemah), pendarahan pada bagian mulut (28% kategori lemah), dan cedera faktor pakaian (28% kategori lemah). Selain itu, Bagian tubuh yang sering terjadi cedera olahraga yaitu lengan, betis, dan jari tangan. Penyebab terjadinya cedera dikarenakan adanya benturan yang dialami oleh para atlet saat proses berlatih karate. Kesalahan dalam bertumpu dan kurangnya atau maksimalnya pemanasan sebelum berlatih juga menjadi penyebab terjadinya cedera olahraga karate di club karate INKAI Adli KBD Desa Petiken Driyorejo Gresik.
Kata Kunci : Cedera, Karate, Risiko
Sports injuries are injuries experienced by the body when practicing or carrying out certain physical activities due to excessive use. The risks resulting from the training process with repetitive and monotonous movements or body postures ultimately lead to clinical manifestations. This injury is very disturbing and reduces performance when competing. This research aims to determine the types of injuries experienced by 17 year old karate athletes from the INKAI Adli KBD Karate Club, Petiken Driyorejo Gresik Village during training so as to minimize the risk of sports injuries. The research subjects used were 20 17 year old karate athletes from the INKAI Adli KBD Karate Club, Petiken Driyorejo Gresik Village and used descriptive research with a quantitative research type and a case study approach. The research instruments used in this research were structured questionnaires and interviews. The results of this research are the types of sports injuries that are often experienced by karate athletes at the INKAI Adli KBD Karate Club, Petiken Village Driyorejo Gresik, namely bruises (57% in the moderate category), pulled muscle injuries (strain) in the calf (52% in the moderate category) and sprained injury to the finger (48% fair category). Meanwhile, injuries that are rarely experienced by karate athletes at the INKAI Adli KBD karate club, Petiken Driyorejo Gresik Village, are bruises to the mouth (27% in the weak category), bleeding in the mouth (28% in the weak category), and clothing-related injuries (28% in the weak category). weak). Apart from that, the parts of the body that often experience sports injuries are the arms, calves and fingers. The cause of injury is due to impacts experienced by athletes during the process of practicing karate. Errors in resting and lack of or maximum warm-up before practicing are also the causes of sports karate injuries at the INKAI Adli KBD karate club, Petiken Village, Driyorejo, Gresik.
Keywords: Injury, Karate, Risk