Digilib | Universitas Negeri Surabaya

Jenis Dokumen

Disertasi
Karya Akhir S1
Karya Akhir S2
Karya Akhir S3
Skripsi
Tesis
Tugas Akhir D3
Tugas Akhir D4

Fakultas

Ilmu Pendidikan
Bahasa & Seni
Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam
Ilmu Sosial & Politik
Hukum
Psikologi
Teknik
Ekonomika dan Bisnis
Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Vokasi
Pascasarjana

PENGARUH LATIHAN IN OUT JUMPS DAN IN OUT JUMP SQUADS

TERHADAP KELINCAHAN DAN KECEPATAN PADA SISWA SDN DUPAK 1 SURABAYA

Kode Dokumen : 0173/FIKK-PENKEP/2026

Penulis Utama : Ferdy Sabiili Kurniawan

NIM Penulis Utama: 21060474094

Tahun : 2026

Judul ID :

PENGARUH LATIHAN IN OUT JUMPS DAN IN OUT JUMP SQUADS

TERHADAP KELINCAHAN DAN KECEPATAN PADA SISWA SDN DUPAK 1 SURABAYA

Judul EN :

THE EFFECT OF IN-OUT JUMPS AND IN-OUT JUMP SQUATS ON AGILITY AND SPEED AMONG STUDENTS AT SDN DUPAK 1 SURABAYA

Sumber : UNESA - Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan - Jurusan S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga - 21060474094 - 2026

Jenis Dokumen : Skripsi

Abstrak ID : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan In Out Jumps dan In Out Jump Squads terhadap peningkatan kelincahan dan kecepatan pada siswa SDN Dupak 1 Surabaya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain two group pretest-posttest design. Sampel penelitian berjumlah 20 siswa kelas VI yang dibagi menjadi dua kelompok perlakuan, yaitu kelompok latihan In Out Jumps dan kelompok latihan In Out Jump Squads. Instrumen penelitian menggunakan tes sprint 30 meter untuk mengukur kecepatan dan tes shuttle run untuk mengukur kelincahan. Program latihan dilaksanakan selama 8 minggu dengan total 18 kali pertemuan. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene, dan uji hipotesis paired sample t-test dengan bantuan aplikasi SPSS 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua metode latihan memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan dan kecepatan siswa. Hal ini ditunjukkan oleh nilai signifikansi pada kelompok In Out Jumps untuk kelincahan sebesar 0,001 dan kecepatan sebesar 0,000, sedangkan pada kelompok In Out Jump Squads untuk kelincahan dan kecepatan masing-masing sebesar 0,000 (

Abstrak EN : This study aimed to determine the effect of In Out Jumps and In Out Jump Squads training on improving agility and speed among students of SDN Dupak 1 Surabaya. This research used an experimental method with a two-group pretest-posttest design. The sample consisted of 20 sixth-grade students who were divided into two treatment groups, namely the In Out Jumps training group and the In Out Jump Squads training group. The research instruments used were a 30-meter sprint test to measure speed and a shuttle run test to measure agility. The training program was conducted for 8 weeks with a total of 18 training sessions. Data analysis techniques included the Shapiro-Wilk normality test, Levene homogeneity test, and paired sample t-test using SPSS 25 software. The results showed that both training methods had a significant effect on improving students’ agility and speed. This was indicated by the significance values in the In Out Jumps group for agility of 0.001 and speed of 0.000, while in the In Out Jump Squads group the significance values for agility and speed were both 0.000 (

Link Artikel

File Abstrak

File Lampiran