HUBUNGAN ANTARA TINGKAT AKTIVITAS DI LUAR JAM PELAJARAN PJOK DENGAN KONDISI KEBUGARAN JASMANI SISWA (STUDY PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 6 SURABAYA)

RELATIONSHIP BETWEEN ACTIVITIES LEVELS OUTSIDE PJOK LESSONS WITH THE CONDITION OF PHYSICAL FITNESS STUDENTS (STUDY IN GRADE VIII SIX JUNIOR HIGH SCHOOL SURABAYA)

Latar belakang penelitian ini yaitu siswa lebih cenderung bermasalasmalasan saat pelajaran PJOK di sekolah, hal ini dikarenakan pelajaran PJOK dilakukan di siang hari, sehingga siswa lebih memilih untuk berteduh di bawah pohon. Kurangnya bersemangatnya siswa dalam pelajaran PJOK mengakibatkan siswa cenderung tidak sungguh-sungguh saat melakukan aktivitas PJOK. Rumusan masalah “Adakah Hubungan Antara Tingkat Aktivitas Luar Jam Pelajaran PJOK dengan Kondisi Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 6 Surabaya di Kelas VII?”. Penelitian ini merupakan penelitian survei dengan menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Sampel yang digunakan menggunakan teknik simple random sampling dengan sampel sebanyak 325 siswa. Variabel penelitian ini adalah aktivitas di luar sekolah sebagai variabel bebas dan tingkat kebugaran jasmani sebagai variabel terikat. Penelitian ini menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia yang diukur menggunakan Multistage Fitness Test. Teknik analisis data dalam penelitian ini adalah analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase. Perhitungan dalam analisis menggunakan bantuan SPSS 21.0 dengan data menghasilkan prosentase pencapaian yang selanjutnya diinterprestasikan dengan kalimat. Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik di Luar Jam Pelajaran PJOK dengan kondisi kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 6 Surabaya kelas VIII. Menunjukkan hasil rxy = 0.331 dan nilai sig. = 0.008 dengan rerata sebesar PAQ = 2.3 dan MFT = 2.85 bermakna ada hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dengan kondisi kebugaran jasmani. Kata kunci: Kebugaran Jasmani, Aktivitas Di Luar Sekolah, Siswa SMP

The background of this research is that students are more likely to be lazy when PJOK lessons are at school, this is because PJOK lessons are conducted in the afternoon, so students prefer to take shelter under a tree. The lack of enthusiasm of students in PJOK lessons results in students not being earnest when doing PJOK activities. Formulation of the problem "Is There a Relationship Between Levels of Activity Outside PJOK Lesson Hours with Physical Fitness Conditions for Students of SMP Negeri 6 Surabaya in Class VII?". This research is a survey research using quantitative descriptive approach. The sample used was simple random sampling technique with a sample of 325 students. The variables of this study are activities outside of school as the independent variable and the level of physical fitness as the dependent variable. This study uses the Indonesian Physical Fitness Test which is measured using the Multistage Fitness Test. The data analysis technique in this research is quantitative descriptive analysis with percentages. Calculations in the analysis using SPSS 21.0 with data produce a percentage of achievement which is then interpreted by the sentence. Based on the results of data analysis, description, testing of research results, and discussion, it can be concluded that there is a significant relationship between the level of physical activity outside the PJOK Lesson Hours and the physical fitness conditions of Grade VIII SMP Negeri 6 Surabaya students. Showing the results of rxy = 0.331 and the value of sig. = 0.008 with an average of PAQ = 2.3 and MFT = 2.85 meaning there is a significant relationship between the level of physical activity with physical fitness conditions in the low category. Keywords: Physical Fitness, Outside Activities, Junior High School Students